Vücutta Titreme Sorunu?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Samet Demir tarafından 1 Ekim 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Samet Demir
    Offline

    Samet Demir Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar.

    Örneğin 20-30 dakikalık ev kardiyo ve karın kası egzersizlerinde bu iki videodaki teknikleri uyguluyorum. Bir videodan diğer videoya başlarken 15 dakikalık bir dinlenme veriyorum. Fakat 2. ye geçiş yaptığımda vücutta titreme oluyor hareketleri yapaken. Bu kasların çok yorulduğu anlamına mı geliyor yoksa bir doktora görünmeli miyim?
     
  2. kaldıray
    Offline

    kaldıray Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2009
    Mesajlar:
    878
    Beğenileri:
    215
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    fotoğraf
    Yer:
    marmaris
    Tek tek başla 2 ay sonra iki tane yap
     

Sayfayı Paylaş