Arkadaşlar araştırmalarıma göre benim vücut tipim endomorf. 1.83-1.85 boyunda olan 83-84-85 arada değişiyor kilodayım. Yaşım 16. Vücudum çok ama çok yağlı arkadaşlar lütfen yardımcı olun bu yağları nasıl bir diyet programıyla erite bilirim yardımlarınızı bekliyorum
--- Mesaj birleştirildi, 17 Kasım 2013 ---
Ayrıca endomorf fakat kemiklerim yani bileklerim pekte kalın değil babam hareket etmediğim için söylüyor. Fakat ne kadar spor yaparsam yapayım yağlardan kurtulamadım bir diyet programı ile kurtulacağımı düşünüyorum fakat nasıl bir şey olacağı hakkında hiç bir fikrim yok?
--- Mesaj birleştirildi, 17 Kasım 2013 ---
Şınav bile çekemiyorum yani siz düşünün ama mekik derseniz çekerim sorun yok
--- Mesaj birleştirildi, 17 Kasım 2013 ---
Vücut Tipi Hesaplama Burada test yaptım vücut tipim MEZOMORFİ çıktı? Afedersiniz spam yapıyorum ama kusura bakmayın...
Son düzenleme: 17 Kasım 2013