Deliammo
Üye
Arkadaşlar alternatif aramamın sebebini açıklayayım hemen ;
1 - Bulunduğum yerde kabiliyetli hocaların olmaması.
2 - Salonların çok kalabalık olması.
3 - Sakatlanmaktan korkmam ( Öyle demeyelimde tek başıma çok ağırlığa giremiyor olmam diyelim ) Partnerimin olmaması yani.
4 - ve en önemlisi ; geçen gün barfiks demirine tutunmuş mekik yapıyorum. Ulan dedim şu ayaklarımı kaldırabildiğim kadar kaldırayım öyle yapayım dedim birde . Bir baktım ayaklarımı barfiks demirine değdirebiliyorum 10 8 6 yapabildim ilk seferde. O andan itibaren anladım ki benim yapmam gereken vücut geliştirme değil . Ya fitness ya boks yada esneklik gerektiren başka sporlar. Hoca olmadan da verim alabileceğim şeyler.
Yapmak istediğim açıkçası fit parçalı bir görünüme sahip olmak ve üstün bir kondisyona sahip olmak. Zaten benim orjinal (Spor yapmadığım) ölçülerim kol 34 35 göğüs omuz 108 üstlerinde seyrediyor.
Yani yapı olarak geniş omuzlu dar kalçalı bir yapıya sahibim ihtiyacım olan body değil.
Başka fikirler verebilir misiniz bana. En azından evde yapabileceğim ve fit kalabileceğim şeyler. duh
1 - Bulunduğum yerde kabiliyetli hocaların olmaması.
2 - Salonların çok kalabalık olması.
3 - Sakatlanmaktan korkmam ( Öyle demeyelimde tek başıma çok ağırlığa giremiyor olmam diyelim ) Partnerimin olmaması yani.
4 - ve en önemlisi ; geçen gün barfiks demirine tutunmuş mekik yapıyorum. Ulan dedim şu ayaklarımı kaldırabildiğim kadar kaldırayım öyle yapayım dedim birde . Bir baktım ayaklarımı barfiks demirine değdirebiliyorum 10 8 6 yapabildim ilk seferde. O andan itibaren anladım ki benim yapmam gereken vücut geliştirme değil . Ya fitness ya boks yada esneklik gerektiren başka sporlar. Hoca olmadan da verim alabileceğim şeyler.
Yapmak istediğim açıkçası fit parçalı bir görünüme sahip olmak ve üstün bir kondisyona sahip olmak. Zaten benim orjinal (Spor yapmadığım) ölçülerim kol 34 35 göğüs omuz 108 üstlerinde seyrediyor.
Yani yapı olarak geniş omuzlu dar kalçalı bir yapıya sahibim ihtiyacım olan body değil.
Başka fikirler verebilir misiniz bana. En azından evde yapabileceğim ve fit kalabileceğim şeyler. duh
