Vücut Geliştirme Sorunu

[DandeDeadly]

Arkadaşlar Ben 12 Yaşındayım 146 Boyunda 32 Kilodayım İnternette 2 Saat Araştırdım Herkese Sordum Doktorlarada Vücut Geliştire Boy Kısaltmas Aksi Takdirde Uzatırmış Kemik Gelişimi Ve Büyüme Hormonu İçin İyiymiş Ben Bunları DuyupBaşlayacağım Protein Ve Supplement Karbonhidrat Amino Asit Gaıner Alabilirsin Dedi 17 Yaşıma Kadar Body Yaparsam Basketbol Yüzme Gidicem Sağlam Bi Beslenme 1.75 1.80 Olurmuyum Başlayacağımdaİyi Günler İy Forumlar Dilerim

 

[HouseMafia]

Yeni başlayanların merak ettikleri | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

S: Vücut geliştirme boyu kısaltır mı?
C:Yapılan araştırmalar gelişimi devam eden kemiklerin baskıya maruz kalması sonucu daha çabuk sertleştiklerini göstermiştir.Ağırlık çalışmaları sonucu hem kemikler erken sertleşmekte hem de gelişen kas dokusu nedeniyle tendonlar kemikleri tutmaktadır.Bu nedenlerden dolayı ergenlik çağında yani büyüme safhasında ağır antrenman teknikleri uygulanmamalıdır.Yalnız bir temel oluşturmak üzere düşük ağırlıklar ile kültür fizik hareketleri uygulanabilir.

 

[Sylvester]

abicim 12 yaşında bir cocuksun ne bodysi git arkadaşlarınla oyun oyna.Senin yaşında bendede heves vardı ama o yaşta yapılmayacagını anladım.en erken 16-17 başla derim ben

 

[G O M J]

12 yasindayken biz dag bayir gezip oyun falan oynuyoduk. Yeni nesil bayaa kaprisli gibi Yuzme imkanin olursa yazin her gun yuz.