vücut geliştirme hakkında yardım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve DenSaf tarafından 18 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. DenSaf
    Offline

    DenSaf Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2016
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    İlk ay kardiyo 2. Ay adaptasyon yaptım Şubat başında 2. Ay dolucak 3. Ay bölgesel geliştirmeye başlamayı düşünüyorum spor salonundaki egitmenle sizce ek olarak profesyonel bir egitmenle beslenme ve hareket programı yapayimmi uzaktan egitim ama yoksa salondaki egitmenle beslenme listesini yapmadan mi yapayım nasıl olsun
     

Sayfayı Paylaş