Haftaya vücut geliştirmeye başlıyorum ama ne kadar hızlı etkisini görürüm pek bilmiyorum az çok zamanı belli olabilir diye sizlere soruyorum.
15 yaşındayım 1.80 boyum var 60 kiloyum ve aşırı zayıf değilim 14 barfiks 50 mekik çekebiliyorum. Haftada 3 gün 1-2 saat gitsem gözle görülür değişme kaç ayda olur?
Teşekkürler...
15 yaşındayım 1.80 boyum var 60 kiloyum ve aşırı zayıf değilim 14 barfiks 50 mekik çekebiliyorum. Haftada 3 gün 1-2 saat gitsem gözle görülür değişme kaç ayda olur?
Teşekkürler...