Vücut analiz değerlerim. Tavsiyelerinizi bekliyorum?

[nenya]

1.70 boyunda 21 yaşındayım dahaca yeni başladım diyebilirim. Vücut analiz değerlerim şu şekilde ;

KG : 74.9
BF (yağ oranı) : 22.5
BM (kas oranı) : 38
BW (su oranı) : 54.5
BON (kemik ağırlığı) : 11.4

Değerlerim normal midir? düşük veya yüksek olanlar hangileri. Tavsiylerinizi bekliyorum teşekkürler.

 

[nenya]

Kimsenin cevap verdiği yok hiç bi başlığa ilgilenen eden yok nası bi forum bu allah aşkına..