Vücut analiz değerlerim. Tavsiyelerinizi bekliyorum?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve nenya tarafından 28 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. nenya
    Offline

    nenya Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2015
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    1.70 boyunda 21 yaşındayım dahaca yeni başladım diyebilirim. Vücut analiz değerlerim şu şekilde ;

    KG : 74.9
    BF (yağ oranı) : 22.5
    BM (kas oranı) : 38
    BW (su oranı) : 54.5
    BON (kemik ağırlığı) : 11.4

    Değerlerim normal midir? düşük veya yüksek olanlar hangileri. Tavsiylerinizi bekliyorum teşekkürler.
     
    nenya, 28 Nisan 2015
    #1
  2. nenya
    Offline

    nenya Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2015
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Kimsenin cevap verdiği yok hiç bi başlığa ilgilenen eden yok nası bi forum bu allah aşkına..
     
    nenya, 28 Nisan 2015
    #2

Sayfayı Paylaş