vücut ağırlığı ile yapılan kas

R

realthugs

Üye
arkadaşlar vücut ağırlığı ile yapılan kas daha kalıcı mıdır ? kasların daha uzun ömürlü olması için nasıl çalışmak gerekir ? teşekkürler şimdiden
 
Geçici kas mı varmış ?
 
Kasların ömrünü beslenme şeklin belirler çalışma şeklin değil

Sent from my Lumia 720
 
sporu bırakınca kaslar eski haline dönmez. Düzgün beslenmezsen yağlanırsın az kalori alırsan kaslardaki proteinden yakarsın. Yani beslenmeyle alakalı bu. Sporu bırakınca insan o zamanlar yiyemediği çoğu şeyi pizza kızartmalar cola alkol gibi şeyleri tüketmeye başlıyor bu yüzden yağlanıyorlar.
 
Blonde dedi:
sporu bırakınca kaslar eski haline dönmez. Düzgün beslenmezsen yağlanırsın az kalori alırsan kaslardaki proteinden yakarsın. Yani beslenmeyle alakalı bu. Sporu bırakınca insan o zamanlar yiyemediği çoğu şeyi pizza kızartmalar cola alkol gibi şeyleri tüketmeye başlıyor bu yüzden yağlanıyorlar.
Genişletmek için tıkla...
teşekkür ederim
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı