Vücudumun ihtiyac duyduğu proteini nasıl sağlarım diyenler ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Nehir Ozer tarafından 19 Ekim 2022 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Nehir Ozer
    Offline

    Nehir Ozer Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2020
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yumurta felan demeyin yiyemiyorum Besinlerden alamıyorsan zaman takviye kullanabilirsin mesela bu konuda kyani origin ürününü alternatif olarak kullanıyorum bu şekilde vücudumun protein ihtiyacını karşılıyorum
     
    Nehir Ozer, 19 Ekim 2022
    #1
  2. Skinnyfat
    Offline

    Skinnyfat Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    735
    Beğenileri:
    206
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Daha uygun fiyata protein tozları var, ayrıca içindeki aminoasitler hakkında bir bilgi yok.
     
    Skinnyfat, 20 Ekim 2022
    #2
  3. goddgoroth
    Offline

    goddgoroth Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2022
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Bitkisel olarak mercimek, nohut, fasulye
    Hayvansal olarak tavuk ve sakatat
    (ciğer, yürek gibi organlar besin değeri açısından müthiş bir zenginlik fakat fazla tüketildiğinde zehirlenme ihtimali yüksek)
     
    goddgoroth, 22 Ekim 2022
    #3
  4. kaldıray
    Offline

    kaldıray Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2009
    Mesajlar:
    878
    Beğenileri:
    215
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    fotoğraf
    Yer:
    marmaris
    trol reklam kitleyin
     
    kaldıray, 22 Ekim 2022
    #4

Sayfayı Paylaş