Tam Olarak Fitness'a Başlayacağım Yardımınız Gerekli.

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve MightyBody tarafından 14 Eylül 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. arda5511
    Offline

    arda5511 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Aldigin kalori nin farkında mısın ?

    dondurma sever tarafından gönderildi
     
    arda5511, 17 Eylül 2015
    #21
  2. MightyBody
    Offline

    MightyBody Üye

    Katılım:
    14 Eylül 2015
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Ne yiyeyim :)


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
    MightyBody, 17 Eylül 2015
    #22
  3. arda5511
    Offline

    arda5511 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    5 yumurta beyazı (200 gram 100kcal) 100 gr lor (yagsiz 120 150 kcal) domates salatalık (50 kcal) antrenman durumuna göre de yulaf ezmesi miktarı sana kalmis

    dondurma sever tarafından gönderildi
     
    arda5511, 17 Eylül 2015
    #23
  4. MightyBody
    Offline

    MightyBody Üye

    Katılım:
    14 Eylül 2015
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG] Daha dün başladım yumurta beyazı baya iğrendiriyor yavaş yavaş gideyim bence :)


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
    MightyBody, 17 Eylül 2015
    #24
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş