Takviyeye başladıktan sonraki 1ay 4gün değişim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve SuDiaIz tarafından 29 Ağustos 2018 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. SuDiaIz
    Offline

    SuDiaIz Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2018
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaş 14
    Baba boyu 170 Anne boyu 160 kendi boyum 178-181(Unutmuşum)
    Kilom 67-80
    Omuz Çevresi 129-132
    Kol 36-41
    Quadriceps 55-67
    Baldır 55-70
    Bel tamamen rahatken 76-88
    Kalça çevrem 94-103
    Kalflarım 38-41
    Bileğim 31-34
    Bench-60kg 2tekrar 60kg 15tekrar
    Squat-100kg 10tekrar 120kg 12tekrar
    Row-40kg-8tekrar Row yapmayı bıraktım hissedemiyorum makinede yapıyorum 60kilo 15 tekrar
    Deadlift-70kg 12tekrar Deadlift yapmayı bıraktım

    Yaşadığım sorunları takviyem bittiği zaman açıklayacağım
     
    SuDiaIz, 29 Ağustos 2018
    #1
  2. Jacques Reverdi
    Offline

    Jacques Reverdi Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2010
    Mesajlar:
    395
    Beğenileri:
    198
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Takviyeden kastın protein tozudur inşallah. 14 yaşında anabolizan peptid vs. bulaştıysan bundan sonraki hayatın pek iç açıcı olmaz bence. İnşallah bulaşmamışsındır.
     
    Jacques Reverdi, 29 Ağustos 2018
    #2
    eehfe4 ve omer_celik bunu beğendi.
  3. SuDiaIz
    Offline

    SuDiaIz Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2018
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merak edilcek pek bir durum yok sağlıklıyım şu an
     
    SuDiaIz, 29 Ağustos 2018
    #3
  4. Creatine
    Offline

    Creatine Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2018
    Mesajlar:
    123
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yani steroid kullanıyorsun?
     
    Creatine, 30 Ağustos 2018
    #4
  5. bordo14
    Offline

    bordo14 Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2018
    Mesajlar:
    535
    Beğenileri:
    143
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    bolu
    Bir kişinin 1 ayda bu kadar hızlı hacim alması normal değil.
     
    bordo14, 30 Ağustos 2018
    #5
  6. zeo64
    Offline

    zeo64 Co-Moderator Yönetici Co-Moderator

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    1.904
    Beğenileri:
    1.831
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli / Uşak
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    zeo64, 5 Eylül 2018
    #6
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş