Su içmek kilo vermeye nasıl bi etkisi var

L

Lionss

Üye
Bu konu hakkında fazla bilgim yok o yüzden soruyorum ben önceden 500 gr su içen biriydim gerçekten gerisi çay kola flan şimdi onları bırakıp varmı yookmu suya yüklendim uyandıgımda ilk işim su içmek oluyor günde 2 3 litre suyu içiyorum ama kilo vermeye ne kadar etkisi var ?
 
su içmek metabolizmayı hızlandırır ve yediğin yemekleri daha hızlı sindirirsin güne 1 bardak su ve 10 dakkalık yürüyüş + yeşil çayla başlarsan normal yediginden fazla yesen bile cok seri şekilde yakarsın diye biliyorum
 
Sabah kalkar kalkmaz icilen su ic organlari aktif eder.Su icmenin bilinen bir kilo verdirme etkisi yok vucuttaki toksinleri atiyor.Sizin karninizi dolduracagi icin kalori alimina engel olabilir
 
Suyun kilo verdirme etkisi vardır alkali diyeti bir araştırmanı öneririm.Çay,kola,kahve gibi içecekleri tamponlamak için vücut daha çok suya ihtiyaç duyar iyi sağlığın bozulmamış.
 
Herseyden onemlisi sagliginiz icin bolca su tuketiniz bence bu kilodan daha onemli bi sebep

GT-I9190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı