su atmak

[kfks]

su atmak için neler yapmalıyız?

 

[SEZER YZL]

vucumuzda su tutan tuz gıbı besınlerı kesmelıyız

bol su ıcmelıyız

vucudumuzdakı yag oranın cok dusurduk ve suyuda attık ama yınede keskın hatlarımız olmayabılır bunun ıcınde unlu gıdalarıda kesmelıyız cunku gluten derı altında su tutar

 

[tugi190794]

su tutucak bütün ürünleri kesmeliyiz en önemliside tuzu .
kısaca tuz un şeker 3 beyazı cıkartmalıyız hayatımızdan
bol mıktarda su içmelıyız gunluk (2-3kg)

 

[Dynamo]

su tutucak bütün ürünleri kesmeliyiz en önemliside tuzu .
kısaca tuz un şeker 3 beyazı cıkartmalıyız hayatımızdan
bol mıktarda su içmelıyız gunluk (2-3kg)

Konunun tarihine baksaydın keşke. Ayrıca yazdıklarının üstteki üyenin yazdıklarından bir farkı yok.

vucumuzda su tutan tuz gıbı besınlerı kesmelıyız

bol su ıcmelıyız

vucudumuzdakı yag oranın cok dusurduk ve suyuda attık ama yınede keskın hatlarımız olmayabılır bunun ıcınde unlu gıdalarıda kesmelıyız cunku gluten derı altında su tutar

 

[fırathan]

un ve şeker neden su tutar vücutta ?