Squatttt

[ahmetyaman60]

Merhaba arkadaşlar:
Sorum basit ben 16 yaşındayım boyum 1.71 bacaklarım zayıf bu yaşta squat çalışırsam boyumdaki uzama yavaşlarmı çalışmalımıyım sizce..

 

[Blonde]

Neden yavaşlasın ? Sebep ne yani ? Kilonun 3-4 katı ağırlıkta squat yapmıcaksan sorun yok ki zaten o yüksek kilolara ulaşmak çok uzun zaman alır ergenlik değil torun seversin artık Halterciler squat yapıyor diye boylarının kısa olduğunu zannederler böyle bir yanılgı var. Aslında tam tersidir halter çalıştıkları için boyları kısalmaz aksine boyları kısa olduğu için haltercidirler. Haltercilerde kısa boy avantajdır o yüzden kısa boylular halter sporunda önde olduklarından adlarını duyarız hep naim süleymanoğlu gibi o halter çalıştığı için boyu kısa değildir boyu kısa olduğu için dünya çapındaki en ünlü haltercilerdendir.Herkes o ve onun gibileri tanıdığından halter squat vs boy kısalttığını zanneder. Bu yanlış anlaşılmayıda düzeltelim burdan

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Arama Kelimeleri : boy uzatma squat

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi