Squat ve leg press !!! ( önemli yardımmm)

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve samil.akgun.7 tarafından 20 Nisan 2015 başlatılmıştır.

  1. samil.akgun.7
    Offline

    samil.akgun.7 Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir, Turkey
    Beyler kafamda oldukça yer eden bi soru bu , özellikle büyüme çağındaki bireylerde bu iki hareket boy uzamasını engeller mi , yavaşlatır mı ? Herhangi olumsuz bir etkisi var mıdır ?


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
    samil.akgun.7, 20 Nisan 2015
    #1

Sayfayı Paylaş