Ben o sprey yağı hiç kullanmadım... Bu sosyal medyada peydah olan çook bilmiş amerikan özentisi vücut geliştirme yapan arkadaşların tükettiği organik pirinç patlatlarından ya da fıstık ezmelerinden de tüketmiyorum ama hepsini ikiye katlayacak definisyonda ve kalıpda bir vücudum var. Müsabık yarışmacıyım ve iyi kötü dereceler de elde etmeyi başardım, fazlası için çalışıyorum.
Yanlış anlaşılmasın lütfen, kendini beğenmişlik olsun diye yazmıyorum haşa.. 32 yaşındayım iyi kötü bir yol kat ettiğimi düşünüyorum bu sporda, demek istediğim bu tip şeylere genç arkadaşlarımız kanıp para harcamasın. Zeytinyağı, pirinç, tavuk, balık, baklagil vs. kendi kültürümüzdeki ve bildiğimiz besinler yetecektir de artacaktır da emin olun. Para harcayacaksanız bunlara harcayın, sert antrenman yapın odaklanın.
Herkese saygılarımla.