Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar günlük 2,5 saat çalışmadan sonra ekstra olarak 15 20dk saunaya giriyorum bunun bana zararı olurmu amacım terlemek ve azda olsa yağları yakmak
2,5 saatlik çalışma epey fazla gibi geldi bana. Ben 1,5 saatlik fitness ve cardio calismasi sonrası 10 dk filan sauna veya buhar odası kullanıyorum sorun olmuyor. Genelde tavsiye de ediliyor.