Spordan sonra hangi et ürünü daha kıymetli ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Linea tarafından 23 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Linea
    Offline

    Linea Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2016
    Mesajlar:
    171
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Haftada 4 gün spor 3 gün dinlenme.
    Spor sonrası 2 gün somon dilim öğlen yemeği
    Spor sonrası 2 gün dana biftek öğlen yemeği
    Dinlenme günleri 3 gün tavuk göğsü öğlen yemeği

    Sizce haftanın 7 günü öğlen yemeklerini bu şekilde tüketsem ?

    Artısı eksisi ne olabilir ?
     
    Linea, 23 Haziran 2016
    #1
  2. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    353
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    spor oncesı ve spor sonrası tavuk tuketsen daha ıyı olur kırmızı et ve balıga gore daha cabuk sindirilir dinlenme günlerinde balık ve kırmızı et daha uygun
     
    Franquez, 24 Haziran 2016
    #2

Sayfayı Paylaş