spordan önce alternatif olarak ne yemeliyim ?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Mahir3
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

Mahir3

Üye
salon ile evim arası biraz uzak oldugundan bazen okul çıkısı bazen de eve gidip bi şeyler yiyip oradan salona gidiyorum. ama gına geldi artık. spora gitmeden 1 saat önce kadar falan ne önerirsiniz ? aç karna gitmek gerçekten kötü bi şey.
 
Back
Yukarı