spordan önce alternatif olarak ne yemeliyim ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Mahir3 tarafından 9 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Mahir3
    Offline

    Mahir3 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    salon ile evim arası biraz uzak oldugundan bazen okul çıkısı bazen de eve gidip bi şeyler yiyip oradan salona gidiyorum. ama gına geldi artık. spora gitmeden 1 saat önce kadar falan ne önerirsiniz ? aç karna gitmek gerçekten kötü bi şey.
     
    Mahir3, 9 Mayıs 2014
    #1
  2. cikcik
    Offline

    cikcik Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2012
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    53
    muz
     
    cikcik, 9 Mayıs 2014
    #2
  3. Mustimusti
    Offline

    Mustimusti Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2014
    Mesajlar:
    422
    Beğenileri:
    408
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Onceden hazirladigin fistik ezmeli sandvic is gorur


    GT-I9190 cihazımdan gönderildi
     
    Mustimusti, 9 Mayıs 2014
    #3

Sayfayı Paylaş