Vücut analizim bu şekilde. Sizce karın kası çalışıyorum, sizce yağ oranımı bu analize göre daha fazla düşürmeme gerek var mı? Bir de yağ kg 6.600 yazıyor ama yağ oranı %12 diyor. Hangisi tam olarak vücut yağ oranı oluyor? Bir de karın kası çalışıyorum 2 gün evde 2 gün spor merkezinde olmak üzere, yağ oranımı daha fazla düşürmeme gerek var mı?
https://www.hizliresim.com/ZAQbdg
https://www.hizliresim.com/ZAQbdg