spora yeni başladım ne yapmalıyım

meraba abilerim kardeşlerim 17 yaşındayım 64 kiloyum 176 yada daha uzun bir boyum var daha biraz önce geldim spordan fakat hocam herşeyi 4 set yapmamı istedi fakat ben bazı şeyleri yapamadım 2. sette bıraktım ama benle başlıyan arkadaşım 4 setide yaptı hevesim kırıldı sizce bu çalışa çalışa düzelirmi ve vucudum çok ağrıyor bana neler önerirsiniz 6 ay yazıldım sizce 1 seneye uzatmalımıyım çünjü sporu yapmayı çok istyiroum

 

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link : https://www.bodyforumtr.com/forums/yeni-başlayanlar-bölümü.53/

Arama Kelimeleri: Yeni Başlayanlar
Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi