Spora yeni başlıyorum . Önerilerinize ihtiyacım var .

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve umutrkpncsi tarafından 17 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. umutrkpncsi
    Offline

    umutrkpncsi Üye

    Katılım:
    18 Mart 2012
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    10
    merhaba fitness'a uzun bir süredir gittim ama hep bigün gittim bigün gitmedim 2 3 gün ara verdim girdim hemen cıktım falan 2 senem böyle geçti . Ama artık düzenli bir şekilde başlamaya karar verdim . aminomax 8000 ve syntha-6 protein tozum var . bunları ne şekilde nasıl kullanmalıyım . birde geliştirmek istediğim bölgem genellikle karın kası bunun için sabah kahvaltı gibi beslenmelerde yemem gereken şeyler varmı . sigara içen biriyim etkisi olurmu . spor salonundaki antremana uymasam kendim antreman oluştursam yararını görebilirmiyim . sizden öneri ve yardımlarınızı bekliyorum şimdiden teşekkür ederim
     
    umutrkpncsi, 17 Eylül 2014
    #1
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    shaq, 17 Eylül 2014
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş