Spora görüş dönüş

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Furkan221635 tarafından 31 Temmuz 2020 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Furkan221635
    Offline

    Furkan221635 Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2019
    Mesajlar:
    188
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok uzun bir süre olmasa da 9-10 ay bu sporu iyi kötü yapmıştım fakat virüs nedeniyle salonlar kapandığından beri hiçbir şey yapmadım yaklaşık beş altı aydır. Evde birkaç hafta yaptım fakat eğlenceli olmadığı için bırakmıştım. Kas hafızası diye bir şey duymuştum. Şu anda spora geri döndüğümde eski halime ne kadar bir sürede kavuşabilirim ve nelere dikkat etmem lazım? Şimdiden teşekkürler...
     
    Furkan221635, 31 Temmuz 2020
    #1
  2. Skinnyfat
    Offline

    Skinnyfat Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    735
    Beğenileri:
    206
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Bir yerde okumuştum, ara verilen sürenin 1/3’u surede eski performansına dönebiliyorsun.
     
    Skinnyfat, 31 Temmuz 2020
    #2

Sayfayı Paylaş