Spor salonuna yazılmalımıyım?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Panoraya tarafından 3 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.409
    Beğenileri:
    868
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Şınav , Mekik , Barfiks , Dips ,Squat gibi hareketler geliştirmez mi geliştirir dostum.Sen düzgün çalışmamış olma? Veya beslenmen çok kötü olmasın ? Veya program yazdım diyorsun bence program yazmak çok zor birşey bu konuda bilgili olmadan el atmış olma? Verim almayışının sebebi bu gibi şeyler olabilir diye düşünüyorum.Yoksa yanılıyor muyum? Maximum Mekik , Şınav , Barfiks , Squat çekebilme sayılarını yazar mısın?
     
    SiR_Arawn, 28 Şubat 2012
    #21
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş