Solgar L-Carnitine

Merhaba sirkülasyon;

Hiçbir etkisi yok kanıtlandı diyorsunuz neye dayanarak? Kim kanıtladı? Bilimsel kaynak paylaşırsanız söylediğinizi destekler şekilde daha faydalı olacak...
Biyolojiden biraz anlıyor olsaydınız bunu söylemezdiniz. Yanlış bilgilendirme yapmayın!!!

 

adam haklı 3 şişe kulladım solgar ve muadili lcarnitinler çöp onlar ihtiyarlar için he dersin ki ben weider lcarnitine alıcam yada univeral carnitech ona lafım yok

 

Arkadaşlar multitechnutrition firmasının ürünlerini kullanılan var mı. Yerli bir firma Fiyatları diğer ürünlere göre daha ucuz. Ben L-CARNITINE 3000 MG 1 litre sıvı yağ yakıcı aldım. Cardio günlerinde 30 dakika önce 2 kapak almayı düşünüyorum. Daha önce hiç kullanmadım kullanılan varsa görüşlerini paylaşabilir mi.

 

Abi termojenik ile kilo verin diye yazmış , işte bu arkadaşlar antrenman yapmadan kilo vermeye çalışan arkadaşlar. Karnitin i alıp oturduğunuzda elbette ki bir işe yaramaz , meselesi daha çok ATP ve yağ yakımı. Mitokondriyal etkileri var.

L-karnitini bizzat kendi gözlerimle tanık oldum , 2 santimetre omuz kaybederken 21 santimetre basen kaybederek. Kullandığım marka Solgar değildi , Now Shots 35 TL diye almıştım.

 

Hardline Whey 3Matrix 2300 Gr.
Hardline BCAA Matrix 630 GRAM
Hardline L-Karnitin Sıvı 1000 M
Hardline ZMA 180 Kapsül
Hardline ARG 1250
abiler başlık açamadoğım için buraya yazdım u ürünleri kampanyadan alıcam zayıflama ve kas yapımında yardımcımıdr kilom 96 boyum 185cm yardımcı olursanız sevinirim

 

Hocam hartline l carnitine kullandım başladığımda tam 92 kiloydum.
86 ya düştüm şuaan.kullanmayı düşünenler için yazıyorum.
Diyet ve spor salonunda antremmanla bu şekilde gelişme kaydettim.
Diyetim şu şekilde.
Sabah iki adet yumurta sarısıyla falan gömdüm
Bi kase yulaf, yağsız süt.ve bal karıştırıp yedim.
Bi kaç ceviz içi. Veya 7-8 tızsuz fıstık.
Bi adet elma veya bi adet havuç.

Ara öğün yaptım 10 gbingenelde spordan sonra oluyrdu bi büyük bardak muzluballı süt.

Öğlen.
Yeşillik yemeği veya bakliyat yemeği. Ekmek yok. Pilav makarna vb. De yok.

Saat 4 gbi bi ara öğün yaptım.
Bi lt su ile yüz gram civarı leblebi.
Arasıra da bitter çkolata yedim.

6 gbi de akşam yemeğği
Genlde ton balığı salata. oldu. Yemek yediğim gnler bi elin parmağını geçmez.saat sekize kadar meyve falanda yiyorum. 8 den sonra hiç birşey yemedim. Sadece su içtim.
Bu şekilde 1 ayda 6 Kilo verdim.
Tabi sporda yaptım. Yaptığım kardiyo baya sağlamdı. Ağırlıkta çalışıyorum.
Vücudum sarkmasın diye çünkü bi 15 kilo daha vermek istiyorum.
Bu şekilde. Hala devam ediyorum bu y l carnitin kullanmıcam.
Biras ağırlıkla toplayım vücudu.
Öbür ay tekrar l carnitin ve bool kardio.

Ayrıca...
Bilgisi olan arkadaşlar ymnlendirirse sevinirim.

 

Solgar kullanmaktansa hardline ya da başka bir marka L-carnitine almak çok daha mantıklı. Ayrıca tabletten memnun kalan görmeden en iyi likit olanlar gibi duruyor. Özetle parana yazık solgar almak

 

L carnitine sivilce yaptı bende

 

Klinik olarak bir kanıt olmadığı yazıyor burda, kutusuna dünya para verip placebo etkisi ile kilo verdiğini sanıyor insanlar. Eğer bu maddeyi kullanıp diyet ve spor yapıyorsan madde etkisi ile değil, diyetin ve sporun doğal bir etkisi olarak kilo veriyorsun. Ama hep yiyip içip yanında bu maddeyi kullanıyorsan geçmiş olsun, daha çok alırsınız kutu kutu bu maddeden.

http://tr.wikipedia.org/wiki/Karnitin

 

Boyle seylere neden para verirsiniz anlamadım.Spordan once yesilcay ic daha etkili hemde l carnitini kullanıpta zayıflayan cok nadir.Bilimsel acıklamasıda yok her sey diyete baglı

 

Ben benimkinin miligramını bilmiyorum ama, arkadaşım kullanmıştı sporu bıraktığı için bana verdi, ben 1 yemek kaşığı kullanıyorum antrenmandan önce tok karna, etkisini gördüm, biraz da kardiyoyla bayağı bi etkili

 

Her şeyi bir kenara bırakın ve mantıklı düşünün SOLGAR!!! Ben 1500 Mg Sıvı ve 500 Mg Maxi olanınıda kullandım. Uzun süredir Solgar l-carnitine kullanmaktayım. Diğer markalara göre son derece pahalı ama inanın değer. En azından sağlık ve sahte olayında kafanız ağrımaz. Tablet maxi 500 mg olanı sıvıya oranla bence daha başarılı 500 mg olduğuna bakmayın maxi ibaresindende anlayacağınız üzere etkisi 1500 mg civarındadır. Tek dejavantajı en az 30 dk 1 saat önce almanız gerekmektedir. Kana daha geç karışmaktadır sıvıya göre.

 

Kilo almak isteyenler için nasıl vitargo ve diğerleri varsa yağ yakıcılar içinde oxy ve diğerleri var. Çok büyük umutlarla aldım kutuyuda açtım ama 90 kapsülün 90ıda duruyor kullanmak nasip olmadı. Salonun yıllık parasını nakit ödeyeceğim bu yüzden acil paraya ihtiyacım var önümüzdeki ay tekrar alacağım inşallah. Almak isteyen varsa uygun bi şekilde satabilirim dediğim gibi 90 kapsülün 90ıda duruyor sadece açtım nedir ne değildir göreyim diye. Oxyelite pro super thermo yazıyor en iyisi bu oxylerin içinden hemde yeni versiyon. 160 diyorum fiyat olarak ama cidden alacaksanız yardımcı olurum. 0553 475 44 40 wp, mesaj veya arayarak ulaşabilirsiniz forumu aktif olarak kullanamıyorum pek. Hydrox, animal cuts, thermo detonator vs. hepsini kullanmış bir abimin tavsiyesi üzerine bunu aldım en nirvana etkiyi bu göstermiş.

 

L-carnitin etkisini nasıl görüyorsunuz ?

 

VİTARGO kilo aldırıcı mı ?

 

HİÇ KULLANILASI BİR ÜRÜN DEGİL AKULLANMAYA DEGMEZ

 

daha bilindik l-carnitin markaları tercih edilmeli tabikide l-carnitin ile bitmez kas kaybını önleyerek beslenmek ve iyi idman sonuc vericektir

 

Hiç sevmedim ve hiç bir etkisi yok bunun.

 

Arkadaşlar mrb ben 1 aydır düzenli olarak spor yapıyorum. 1 ayda 63 kiloda 61 kiloya düştüm göbek çevremi de 93 ten 89 cm düşürdüm ama hala göbek simiti denen kısımda bir değişiklik olmadı sizce ne yapmalıyım kardiyo ile birlikte solgar l carnitine kullanmam uygun olur mu?

 

Yağ yakımına faydası olmayacaktır.