Snap-Shots..(Tek Resimler)

[bycaner]

Poz verme üzerine çalışmam gerek

fitness yapıyorsunuz değil mi ? on numara bu arada

 

[bycaner]

maşallah çok komiksin [DOUBLEPOST=1390145546][/DOUBLEPOST]çok rahatsız olduysanız kaldırın fotoğrafı üye olarak sanırım mesajımı editleme yetkim yok zaten rahatsız olanlardan birisi de admin , göz zevkinizin içine ettiysem kusuruma bakmayın haydi eyvallah

rahatsız olmamışdır da senin pozlar biraz garip hepsi elbiseli

 

[drkfear]

rahatsız olmamışdır da senin pozlar biraz garip hepsi elbiseli

neyi garip ki ilk fotoğrafla ikinci fotoğraftaki gömlek aynı , kas kütlesi kazanmaya çalıştığım için aynı gömleği deneyip hacim durumunu görmek istedim hoşuma gidince de çektim sonraki fotoğrafları da kıyafetlli fotoğrafların yanına koydum gayet normal ilk fotoyla son fotoğraf arasında 7 kilo fark ve 7 ay fark var.Yani yetersiz görülse tamam bizde mükemmeliz iddasında bulunmadık zaten ama dalga geçer gibi mesajlar neyse bişey demeyeceğim.

 

[Berkay Türkkan]

fitness yapıyorsunuz değil mi ? on numara bu arada

Evet fitness ile uğraşıyorum 2011 Ağustos ortasından beri. Antrenman günlüğümde paylaştığım başka bir fotoğrafı da ekliyorum.

 

[bycaner]

Evet fitness ile uğraşıyorum 2011 Ağustos ortasından beri. Antrenman günlüğümde paylaştığım başka bir fotoğrafı da ekliyorum.

peki bişey sorucam p90x programı hakkında ne düşünüyorsunuz eğer biliyorsanız ve ben evde fitness yapıyorum işin içine dambıl gibi ağırlıklar girince fitness sayılmıyor mu yani illa direnc bandı felan mı kullanılmalı teşekkürler şimdiden bana göre lazar kadar iyisiniz . türkiyenin lazarı sizsiniz

 

[stinq89]

Buda benden olsun ilk fotoğrafım

 

[gry666]

Evet fitness ile uğraşıyorum 2011 Ağustos ortasından beri. Antrenman günlüğümde paylaştığım başka bir fotoğrafı da ekliyorum.

cidi anlamda iyisn tebrıkler emek harcadıgın beli kardesım

 

[Ge-Force]

fotoyu tam çözemedim simit makinası galiba Çok çalıştığım bi makina .

 

[Sporcu35]

buda benden olsun

HTC Desire X cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[abcdefgHAKAN]

...

GT-I8190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[atahan224]

7 aylık çalışmam. Memnum değilim bana yardımcı olabilecek birisi varsa mutlu olurum. Hacim kazanmakta sorun yaşıyorum beslenmemin yeterli olduğunu düşünüyorum. Tartışmanız benim için önemli.... ( bu arada yaşım 18 spora başlarken 64.5 kiloydum şimdi 70 kiloyum boyum 1.77-1.78 civarı )

 

[-Maverick-]

Sana katılmıyorum öncelikle bir insanı göğüs anatomisi genetik yapısı hemen ortaya çıkmaz o göğüsleri doldurduktan sonra emin ol gayette iyi duracak.Örnek vermek gerekirse Zyzz'in başlamadan veya ilk aylarındaki göğüsüne bak bu ne biçim genetik dersin daha sonraki haline bakarsan göğüsleri gerçektende estetik duruyordu.

O apaçi gibi decayı basarsa göğüsleri estetik durur.


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

[gry666]

O apaçi gibi decayı basarsa göğüsleri estetik durur.

Seninle aynı düşünüyorum apaçi olayını bide ilham kaynaĞım vs diyip örnek alıyolar yazık

 

[muti5757]

Öncelikle kimi ilham alıp almadığım ben hariç dünya üzerindeki kimseyi ilgilendirmez.Gerçekten göğüs anatomisiyle ilgili olarak attığım mesajı nasıl decaya getirdiniz anlamış değilim.Kısaca demek istediğim şuydu 2 yıl çalış eğer göğüslerinden memnun değilsen her ne kadar doldurmuşsanda hoş durmuyorsa evet o zaman kendi anatomini yargıla.

 

[neverbackdown.]

Daha iyiside olur zaman bol nasılsa



Buda triceps https://resim.bidepo.com/images/2014/01/27/9191056434438257197511860335174o.jpg

 

[kaba]

Kışın klasik bodybuilding. Yazın street workout. Sürekli clean bulk, 2 buçuk sene bitti.

 

[oğuzhan1909]

4.ayim bitti ..

 

[Dengesizzz]

Hersey daha guzel olacak..

 

[Berkay Türkkan]

Profesyonel makina ile çekince bir başka oluyor fotoğraflar. Işığı da ayarlayabilseydik güzel olacaktı.

 

[sthammer]

Ahah yok doktor, saka kaldirabilen biri oldugunu bildigim icin oyle soylemistim. Gayet iyisin, quad pozu at bi ara

Valla kıldan tuyden anca belli oluyor.. Sona eski bi kalf fotosu sıkıştırdım..