-
Değerli Üyemiz
Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!
Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle
sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve
yorumlamasını sağlayacaktır.
Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!
Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Snap-Shots..(Tek Resimler)
- Konuyu başlatan Ayaz
- Başlangıç Tarihi
CEMS22 gelişimin takdire şayan. genel olarak bütün bölgelerin büyük bir uyum içinde. bu da güzel bir kütle yansıması meydana getiriyor sende. most muscular pozu vücudunu çok iyi anlatıyor ve bu pozun da hakkını vermek zordur. dolu bir üst göğüs olmadıkça, ön-arka omuzlardan destek almadıkça, bicepsler fışkırırcasına bir görüntü çizmedikçe bu pozda başarılı olmak imkansız. senin en iddiali oldugun 2 bölgeyi bana sorsalardı, göğüs ve biceps olarak söylerdim.
teşekkürler D.Wolf işi bilen insanın yorumuda farklı oluyor
biceps ve göğüs ve calflarım spor yapmadığımda bile en son küçülen kaslarım.. aslında birkaç da atletsiz foto kendi sayfama koyacaktım ama göbek bölgesi çok bozuyor vücudun ahengini 12 ağustosta askere gidiyorum hayırlısıyla gitmeden son foto larıda oraya koyacağım bkalım gelince ne olacak bitecek.. zaten gidecğim diye çok kasmıyorumda idmanları form az-çok aynı hep.. zaten işi bilenler bilir ki bu noktadan sonra artık doping almadan büyük değişiklikler yapmak çok zordur yada çok büyük fedakarlıklar ister yeme uyku idman ve uzun zaman istikrar... ben 2.5 ay aradan sonra 2 ayda bu kadar yakalayabildim formu...
FleXoR
Özel Üye
d.wolf a katılıyorum birde calcicla kemiğin bükü değil uzun olsaydı çok daha iyi bir omuz genişliği edlde ederdin.
omuzla göğsü birleştirmen bu eksiği çok iyi maskelemiş ayrıca bol hammer yaptığında gözümden kaçmadı. verdiğin pozlarda kordinasyonun iyi olduğunu gördüm tahminime göre bunu antremanada yansıtıp her bölgeden yüksek verim almaktasın. kas yapmak başka bişey kası taşımak başka bişeydir. bu ikisi sende mevcut.
banada en kötü iki bölgeni sorsalar. flexor- extensor derdim.
başarılarının devamını dilerim.
omuzla göğsü birleştirmen bu eksiği çok iyi maskelemiş ayrıca bol hammer yaptığında gözümden kaçmadı. verdiğin pozlarda kordinasyonun iyi olduğunu gördüm tahminime göre bunu antremanada yansıtıp her bölgeden yüksek verim almaktasın. kas yapmak başka bişey kası taşımak başka bişeydir. bu ikisi sende mevcut.
banada en kötü iki bölgeni sorsalar. flexor- extensor derdim.
başarılarının devamını dilerim.
CEMS22'nin vücuduna benim söyleyecek çok fazla sözüm yok zaten herşey ortada başarılarının devamını dliyorum,ayriyetten kendisine şimdiden hayırlı teskereler ....
benim dikkatimi çeken bir şeyde kupaların altındaki rafta en köşede bulunan kahverengi,sarımsı bidon ne? supplement felan mı ?
salvadore_xp
Üye
umur35
Yeni Üye
serkan1984
Üye
serkan igneyi koldanmi vurdun.genelde igneyi trisepten urunca bir kac gun oyle toplanma oluyor.seninkide ayni öyle duruyor
serkan1984
Üye
serkan igneyi koldanmi vurdun.genelde igneyi trisepten urunca bir kac gun oyle toplanma oluyor.seninkide ayni öyle duruyor
ne ignesi sivaslı ? eger steroidleri kastediyorsan şu ana kadar hiç steroid kullanmadım
evet steroid kastetmistim.o zaman pardon.kolundaki sislik enjektörden dolayi toplanma seklindeki sislige benzedigi icin demistim..ok anlasildi.saygilarne ignesi sivaslı ? eger steroidleri kastediyorsan şu ana kadar hiç steroid kullanmadım
TuGhAn
Üye
Ramazanda ve ertesinde gittiğim tatilden sonra en az 3 kilo verdim ki zaten kilo sorunum vardı çok yavaş alıyordum. Fakat yine de ölçülerim aynı ve sırt pozum gayet iyi olmuş bence buna rağmen. Kilo 59 falan olması lazım boy 175.. Yaşamım su sıralar düzene girdikten sonra kilo alma çalışmalarına devam..
not: fotoya azcık dokundum bu arada
Son düzenleme:
sanırm flexor açmış sitedeki kendi çektiğiniz fotolar bölümü açılmış çok sevindim bende amatör fotoğrafçılıkla ilgileniyorum ama makinam ve resimlerim yanımda olmadığından ekleme yapamıyorum şuan için.. pek iyi kadrajlanamasada buda teması konusu bana ait bir askerlik fotosu yorumlar için şimdiden teşekkürler....
Eklentiler
zhu.zhq
Üye
evet o cem sakallari kesmis o yüzden farkli görünüyor.direk karsiya bakinca omuzundaki dövme halen görünüyor iyi bak ispati o cem oldugunun
hakkaten o cem o cem
ama avatardaki fotoyla ekledigi foto arasinda daglar fark var. cem moralini bozmak istemem ama erimissin resmen 