Sigara İçiyor Musunuz?

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve masteer tarafından 17 Nisan 2006 başlatılmıştır.

Sigara içiyor musunuz?

  1. 3-5 tane en fazla

    56,2%
  2. Yarım paket kadar

    5,6%
  3. Bir paket civarı

    9,8%
  4. İçmiyorum

    20,5%
  5. İçiyordum, spor için bıraktım

    7,8%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 204 üye.
  1. münzevi
    Offline

    münzevi forum Kurdu

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    707
    Ödül Puanları:
    103
    Şimdi içenler bana kızacak ama olsun, içimi dökeyim, zira dertliyim.

    Bu sigara yasaklarını az bulanlardanım. Açık havada da yasaklanması gerektiğini düşünüyorum. Sigara içenler bunun özgürlüğe müdahale olduğunu söylerler ama nasıl olur da bir başkasının soluduğu temiz havayı kirletme hakkını kendilerinde görürler buna akıl sır erdiremem.

    En sinir olduğum da camide namaz kılarken yanıma bir sigara kullanıcısının gelmesi, zaten pamuk ipliğine bağlı huzurumun da içine ediyorlar.

    İçiyorsan da bunu evinde iç kardeşim, zararın kendine olsun. Sen keyfine zehirleneceksin diye ben bu eziyeti çekmek zorunda mıyım???
     
  2. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.262
    Beğenileri:
    4.482
    Ödül Puanları:
    0
    çocukken uzun otobüs yolculuklarında mola verildiğinde güç bela kendimi dışarı atardım araba tutardı tam temiz bir havayı içime çekeyim derken biri gelir sigara yakardı yanımda sonra olanlar olurdu 1-2 kez de değil çok başıma gelmiştir bu durum kokusundan nefret ederim özelliklede sabah aç karnına sigara içenlere hayretle bakarım bu konuda çok şahit olduğum bir başka durum vardır ki oda şu evinde çoluğu çocuğu aç insanların evine ekmek alacağı yerde tutup en pahalı sigarayı içmeleri beni gerçekten sinirlendirir. ancak eskiden şöyle bir şey başıma gelmişti bir kızdan hoşlanmıştım uzaktan kesiyordum onu sonra dikkatini çekti yanıma gelip sigaranız var mı dedi bende içmediğimi söyledim ve suratını buruşturup gitmişti işte o anda hayatımda ilk kez keşke sigara kullansaydım demiştim [​IMG]
     
  3. barfiksPro
    Offline

    barfiksPro Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2013
    Mesajlar:
    400
    Beğenileri:
    150
    Ödül Puanları:
    53
    sigarayı 1 yıl boyunca içtim bırakalı nerdeyse bir ay oluyor ilk 3 gün bana çok zorlu gelmedi hevesliydim ama sonradan gerçekten akla çok feci vuruyor yani kendimi zor tutuyorum bazen içmemek için mesela alkolle beraber alıyorsanız alkol aldığınız zaman bir eksiklik oluyor sigarasız olmuyor birde şöyle birşey söyleyeyim çok uzun yıllar sigara içenlerin hayatları hiçbir zaman hiç içmemiş bir insan gibi olmuyor yani sigara herzaman akıllarında oluyor o yüzden en iyisi başlamamk veya erken bırakmak bırakman için sigara içme sebeplerinizi ortadan kaldırmanız lazım
     
  4. Pumping İron
    Offline

    Pumping İron Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    içiyorum 3-5 tane
     
  5. jkdo
    Offline

    jkdo Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2006
    Mesajlar:
    251
    Beğenileri:
    113
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Universite
    Yer:
    Denizli-ist
    3-5 bende sinav haftalari daha fazla
     
  6. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    sigara içiyorum ama bana bişey olmuyor demeyin
    mutlaka etkisi vardır ama çok uzun yıllar sürer siz anlamazsınız
    anlayıncayakadar iş işten geçebilir
    yaşlanıcam zaten sigara içsem ne olur içmesem ne olur diyenler
    yaşlılıktada dinç ve güçlü olmak için sigaradan şimdiden kurtulun derim
     
  7. zorkan
    Offline

    zorkan Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2010
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba,
    o kadar güzel yazmışsınki günlüğünü kitaplaştırsan 100.000 satar emin ol. Uzun zamandır keyifle ve kahkahalarla okuduğum tek yazıydı teşekkürler...
     
  8. ensklms
    Offline

    ensklms Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Koruma
    Yer:
    istanbul
    bende yaklaşık 2 sene içtim ve nikotin sakızı sayesinde bıraktım sigarayı bırakmak isteyen arkadaşlara tavsiye edebilirim tabi birazda iradeli olmanız lazım tadı kötü ama işe yarıyor:)
     
  9. Jander
    Offline

    Jander Üye

    Katılım:
    7 Mart 2009
    Mesajlar:
    114
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    38
    Elektronik disinda tutunu biraktim.. 1 yildir icmiyorum.. Artik oksuruk ve sigaranin diger etkilerini hissetmemek muhtesem birsey.. Darisi icenlerin basina..
     
  10. memmeat
    Offline

    memmeat Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Tam 4 yıllık bir içiciydim ki saman nezlesi olmam sebebi, koku ve tat alma duyularımdan da mağrum kalmam sebebiyle 3 gündür içmiyorum.
    En çok koyan ise canım bile istemiyor, meğerse tiryaki değilmişim :D
     
  11. hüsüman!
    Offline

    hüsüman! Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2011
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    ben çok aktif bir içici değildim önceki mesajımda da djarum black içtiğimi söylemiştim. sonra mentollü sigara içmeye başladım sonra malboro light sonra winston ama tabi bir günde paket tüketen biri hiç olmadım çünkü bende el titremesine yol açıyor ve kendime güvenimi yiyip bitiriyor. yılbaşından 3 hafta önce yine bıraktım fakat yılbaşında aldık içtik ve şimdi bir paket var yine elimde. bıraktığım zamanlarda aramadım aslında ilk hafta hariç. Sınavların stresinden mi diyorum ama ben çok fazla stres yapmam. bilmiyorum neden yine içmek benim kendime güvenimi ve çevremde dirençli biri olarak tanınırken bunu da yok etti gitti. Yine bırakacağım paketimi paylaşıyorum hemen bitsin diye. Bırakan asla el sürmesin (pakete özellikle) ve başlamayan hiç başlamasın. Sigara pişmanlık değil zayıflıktır. (bir tane yakarım bunun üstüne ;) )
     
  12. Emre20
    Offline

    Emre20 Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Bırakalı 1 gün olmadı daha ama aklımdan geçen tek şey sigara
     
  13. Suçicek
    Offline

    Suçicek Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    290
    Beğenileri:
    290
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa
    Alkolü bıraktım.
    Arkadaş sigarayı bi türlü bırakamıyorum ne lanet birşey ya
     
  14. barfiksPro
    Offline

    barfiksPro Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2013
    Mesajlar:
    400
    Beğenileri:
    150
    Ödül Puanları:
    53
    aynı durum bendede tam tersi. sigarayı bıraktım ama alkolu bırakamadım tam olarak. bırakamadım dediğimde öyle hergün içen birisi değilim ama haftada 1-2 gece hep içerim.
     
  15. noyanaktas
    Offline

    noyanaktas Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2012
    Mesajlar:
    134
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Sigara olayını bir türlü anlamamışımdır zaten nasıl içiyorsunuz nasıl kendinize zarar verebiliyorsunuz :D Benimde ayda 1 maksimum 2 kez içkim var oda çakır bile olmuyorum tamamen keyif amaçlı :D
     
  16. redpack
    Offline

    redpack Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2014
    Mesajlar:
    746
    Beğenileri:
    433
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
    antrenman sonrası çok güzel oluyor :D :D
     
  17. -alkalidenge-
    Offline

    -alkalidenge- Üye

    Katılım:
    4 Mart 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Sporda Wellness Danışmanı
    Yer:
    istanbul
  18. wallace
    Offline

    wallace Üye

    Katılım:
    17 Mart 2009
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    4 yılın sonunda günde 1 paketten ayda 1 pakete düşürdüm. Doktorumun da direkt etkisi var tabi bunda. 1 paketten de düşürmem herhalde diyordum ama aramıyorum cidden. Normalde her boş anımda yakıyordum. Alışkanlıkmış benimki tiryakilikten ziyade. İnsan başına iş gelmeyince bırakmıyor. Hiç ayrılacağımı düşünmüyordum. Hayatımda bir değişiklikte olmadı sadece sol cebim boş.
     
    redpack bunu beğendi.
  19. hüsüman!
    Offline

    hüsüman! Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2011
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Önceden de yazmıştım djarum ile başladığım sigara bu senenin ilk döneminde yoğun marlboro ile devamına ve sonrasında psikolojik çöküntüye sebep oldu. şubat ayında bırakmıştım fakat şu aralar yine içmeye tabi ki djarum ile devam ediyorum. Ev arkadaşımla söz verdik ama ben kaçamak yapıyorum adam kaç sene içti bıraktı ben yeni başladığım halde bırakamıyorum. Bu da psikolojimi bozuyor çünkü pişmanlık hali beynimi sürekli kemiriyor. İnşallah bende bırakacağım ve şu iş hayatına atılma döneminde bunu başarırsam benim hayatımda da başarılı bir dönem olacak. Deneyip başaranlardan olduğumuz yarınlara, Saygılarımla.
    --- Mesaj birleştirildi, 18 Nisan 2014 ---
    bir tane daha yakmazsan bence bırakacaksın :)
     

Sayfayı Paylaş