Sevdiğiniz güzel öğünlerinizin paylaşımı

Başlıktada belirttiğim gibi hoşunuza giden sevdiğiniz öğünlerin fotoğraflarını ve miktarlarınızın paylaşımını yapmanız hem forum güzelleştirir hemde güzel tarifler çıkmasına yardımcı olur



150 gr pirinc 170 gr yaglı kıyma mevcut nohutu bilmiyorum en beğendigim ogunlerden birisi



Tam hatırlamıyorum içeriği



Buda definasyonda 50 gr pirinc 200 gr göğüs eti ve salata

Sizdende güzel menüler bekliyorum

 

Ağzımın suyu aktı bro 2. öğünde patates kızartmasıdamı var

 

Fırında patates

 

Buda benden : Patlıcan-Esmer Prinç-Somon-Birazda salatalık domates

 

Fotografi yok ama clasik kahvaltim 50-100 gram yulaf+100 ml sut+azcik
tarcin+1 yk pekmez
3 yumurta beyazi 125 gr light kasar baharat li omlet
1-2 ekmek
200-300 gram tavuk gogus
Kahve

 

Bu hepsinin klasik kahvaltın degildir umarım

 

Evet haklisin bazen daha fazla yiyorum dDa cunku 2 ogun yiyen birisiyim ve sabahtan aksama hafta icleri 12-13 saatlik bi aclik soz konusu ama bir oturusta en az 1500 calori almaya calisiyorum.

 

Forum'un bu bölümüne ne zaman gelsem karnım acıkıyor.

 

Lg Smart World

 

2. resimde nasıl kızartıyorsunuz fırında patatesi acaba? ne sürüyorsunuz üstüne sos falan varmı?

 

Sos deği ama tepside köfte domates ve biberde oluyo fırında pişerken hepsinin kokusu karısıyo güzel bi tat cıkıyo ortaya

 

Nereye Kadar bu eziyet!

 

Eziyet ? Şahane gozukuyolar. 1. Resimdeki siyah cizgili bardagi cok severim

 

bardak menüye dahil degil sadece aksesuar

 

En sevdigim ogun esimin dogum gunum icin bana uygun gordugu pasta



Lg Smart World

 

Ya ben yerim 8 tane Laaahmecun 3 tene ayran Oh karnım şişer sonra gider kardiyo yaparım

 

Soğuk oluyo ama çare termoslu kap

 

Bende utandığımdan okula sadece tost götürebiliyorum

 

Utanmak??

Lg Smart World

 

Utanma valla utancak bişey yok ben okula giderkende goturdum sonra herkes getiriyo valla sınıfta süt getirip nesquik yapan oluyodu