Sert Kas

Arkadaşlar kasın sertliğiyle gücü doğru orantılı mıdır ? Örneğin iki kişi arasında kimin kası daha sertse o daha mı güçlü oluyor ?

 

Arkadaşlar cevap verin lütfen.

 

Abi bi cevap lütfen.

 

Hayır tabikide

 

hayır misal halterciler veya strogmanlar yağlı hatta göbeklidir ve bir bodycinin rüyasında bile göremeyeceği ağırlığı kaldırırlar sert kas daha çok hız gerektiren sporlarda işe yarar kürekçilik koşu gibi

 

Sertliğiyle güç doğru orantılı değildir.Sertlik yağ oranın düştüğünde belli olur , misal yağ oranı %25 - %17 arası olan birinin kaslarını sıkmadan fazla sert olduğunu farkedemezsin hatta sıksa bile çok zor , ama %5-%10 arası yağ oranı olan birinin sıkı olup olmadığını farkedebilirsin.
Güç olayı ise onun antreman spor geçmişine bağlı , çoğu dünyanın en güçlü adamı yarışması yarışmacıları yağ oranı yüksek kişiler neden yüksek kilo ne kadar yüksek olursa o kadar ağırlık kaldırmada yardımcı oluyor , onlarda %5-%6 yağ oranına düşme durumunda değiller ama misal veriyorum atletik fizik yarışmacısı bodycilerden çok çok güçlüler , gücü kasın sertliğiyle ölçemezsin.Güç çok ayrı birşey dostum.