Salonlarda görmek istemediğimiz davranışlar ve şahıslar

Salonda calisiyorum hiyarin biri geldi boyle suratsiz bir adam.Kollar falan 45 vardi adamin iyi yani uyuz uyuz bana bakiyor biceps calisiyorum bakiyo bole sanki eziyo gibi bak benim kollar 45 der gibi.bi de surekli aynaya bakiyor.
Ya hiyar adam oraya spor yapmaya geliyoruz birbirimize hava atip bak benimki daha iyi diyip antremanin icine si.manin bi alemi yok yani..

 

Belki hareketi yanlış yağtığın için bakıyordur

 

Yok oyle deil sinir edici bakiyodu yani " ezik benim kaslarim senden daha iyi bakisi" : )

 

benımde en uyuz oldugum ilacları gösserıp bunlar zararlı abı dıyenler sorsan ılk defa gormustur :lol:

dur bıtanedaha geldı yenı baslar ıkı kısı aradan 2 4 ay gecer benc prese yatar dıyerı yardım eder bence yatan asla gogus calısamaz cunku ustekı kol calısır :lol:

 

Enteresan nitelemeler

 

s

bir azdan ben yazıyım
1- kendini bir halt sanan 5 yıl yapıp kendini cloman sanıp salon açanlar ( ilk hocam )
2- vucuduyla artıslenen ler kızı yaşındakı kızlara sulalnıp sulananlar ( ilk dövdügüm hocam )
3- vucudugunu öne atıp sexden başka bır sey dosuunmeyen hocalar ( bır az evvek dayak yıyen hoca )
4- salonda ayana basmıs gibi bogurenler falz aagırlıkdan dolayı
5- salonda 2 dumbelle basdıkdan sonra sankı kanat açmıs gibi kaba dayılar gibi yuryenler
6- salonda dışardda giydigi ayakkabıyla antremn yapanlar
7- salonda artıslenıpde sankı cok bılıyormus gşbi yeni gelen lere artıslık taslıyanlar
daha var cok var :d yazarım gene bır ara

 

Sabah bayanların gelmesine karşı değilim ama akşamlarada taşmaya başladılar şimdi
kadınlar matinesimi body salonumu bilmek lazım değilmi ama.

 

Temmuz ayında açılmış bir konu, unutmuşum, benzer bir başlık açmaya karar verdim doğal olarak çöpü boyladı dertleşmek için mükemmel bir platform
Başlıyorum:
:x :x :x Vücut geliştirme sporu egzersiz programları verip, gösterip, kendisi bu işe hiç merak sarmayan,
Antrenman yapmayan(yapmadığı ve yapmayacağı başından belli), vücut yapmayan,
Bilgisi, ilgisi ve hevesi noksan, antrenman yapıyormusun deyince de 'kafam rahat değil, yaza doğru başlıycam vs. vs.' gibi temennilerde bulunan sonra da asla antrenman yaptığı görülmeyen hocalar veya fazla büyümek istemiyorum diyen ve gene vg ile alakası olmayan ve hocalık yapanlar ve hocaya yardım edenler
Sadece bu spora sıfırdan başlayan 0 km. çaylakları yönlendirebilecek seviyede olan ve bir iki sene kendini yetiştirmiş sporculara teknik açıdan hiçbir faydası bulunmayan salon sahibi cahil cüheyla hoca bozuntuları. :x :x :x

Neyseki Forum Var :roll:

Belinde veya başka bir yerinde sakatlığı olup ta kafasına göre çalışanlar, ama asla hocanın gösterdiği gibi çalışmayanlar ve gerekçe gösterenler böylece hocaya güvenmediğini gösteren orangutan dallamaları.

Hızla zayıflayan ve sağında solunda deformasyonlar(sarkmalar) başlayan bayanlara sıkılaştırma programı veren ve bu programı haftalarca öğrenemeyip her gün en ince ayrıntısına kadar anlatmak zorunda kalan ve en sonunda ikaz etmekten usanıp triceps egzersizlerini yanlış yapan bayanın sarkık bir tricepsle dolaşmasına sebep olan kafayı sıyırmış yardımcı antrenör bozuntusu( :evil

Diğer konuları hiç açmıyorum tipik şeyler önceki mesajlarda var

 

---salondaki emreye uyuz olurum(46,kırık diye tabir edilen bi arkadaş) abi nası iyi bastımmı, olmıyan kaslarını gösterip iyiyim deme diye 10 saniyede bir (abartmıyorum 10 sn. )sormasına

---dambılları yere atanlara sert bırakıp ses yapanlara

---az zamanda fazla kilo basma heveslilerine

---uzun barı ensesine alıp salonun ortasında deli gibi çevirenlere

---yeni başalyıp daha çalışmayı bilmeyen tiplerin enerji içeceklerini alıp ortada artist artist dolaşmalarına

---hazırladığım dambılların bozulmasına (2kere oldu delirdiiiim)

herkesin kızdığı şeyler vardır. belki birileri bizede uyuz oluyodurr

 

-body ye başlayalı bir hafta olmasına rağmen niye bişey hisstemiyorum diyenlere

-kendileri çok bişey biliyorumuş gibi gelip hareketlerin nasıl yapılacağını söyleyen artıslere(halbuki hiiç bişeyden anladıkları yok)

-üç setlik bi hareketi 30 dk yapanlara yarım saat sıra bekliyorum

-ağırlık çalıştıktan sonra karşımıza geçip orasını burasını gösterip bakın nasılım havasına girenlere

-Eşofmanlarını yıkamayıp tekke gibi kokanlara

-sandalyeyi terle yıkanmış şekilde bırakanlar(özellikle buna ve altakine) :evil:

-Çalışırken filmi izliyormuş gibi kendi çalışmalarını bırakıp beni izlemelerine özellikle salona yeni yazılanlar. :x

 

- Kompleksli tipler, en sakatları bunlardır.
- Soyunma odasından çıkarken kapıyı kapatmayan mahluklar,
- Soyunma odasında, siz giyinirken gelip sizin dolaba göz diken ve çıkıyor musunuz diyen embesiller,(50 tane boş dolap var...)
- Bilip bilmeden, o hareket öyle degil yanlış yapıyorsun diyen bilmişler,
- Ölçü alırken, koşup gelen kendi ölçülerini ölçtüren zavallı ezikler,
- Cüssesine göre hafif çalışıpta gereksiz sesler çıkaran develer,
- Salona gelmesinin tek amacı kız tavlamak olan zibidiler,
- Henüz gelişmemiş(beyin olarak) salonda kabadayılık yapmak isteyen tipler,
- Salona kız arkadaşıyla gelip, birbirlerini salonda kovalayanlar, öpüşenler vs. be dengesiz mahluk utanmaz adam! yollu kızlar...
- Salona gelip birkaç ayda farkedilir şekilde kas yapacağını zanneden tipler...

daha neler var neler, ama bunların çoğu geçici yani 1 yada en fazla 2 ay gelirler.

Çalıştığım salonda benim gibi devam eden, en fazla 4-5 kişi biliyorum. Gerisi hep sallama...

 

-bacak çalışıp biceps pozu verenler...
-salonda kendi antremanını bırakıp başkasınınkilere karışanlar
-orama burama laf edip kendi bişeye benzemeyenler
-böğürenler

 

*Daha başlayalı 2 ay olmasına rağmen kendini dünya şampiyonu sanıp millete öğüt veren adamdan,,
*2 aylık vücuduyla ayna karşısına geçip ne kadar possing varsa hepsini yapıp üstüne durmadan fotoğrafını çeken adamdan,,
*Anterman yaparken beni izleyen yaşlı adamlardan,,
*Salonda sürekli beni süzen yeni başlayanlardan,,
*30 kg bench press yapıpta anıran adamdan,,
*Squat yaparken ortalığı kokutan adamdan ,,
*salonda yardımcı hoca geçinen adamdan,,
*Supplementleri ilaç sanan ve aynı zamanda millete bunları sakın içmeyin diyen adamdan,,
*Kaldıramayacağı ağırlığın altına giripte bu makine bozulmuş diyen elemandan,,
*salonda durmadan tavuk yiyipte idman sırasında konsantremizi bozan adamdan,,
*sürekli bir şey biliyormuş gibi etrafa nasihat veren adamlardan,,
*başlayalı 2 hafta olmasına rağmen bana ve diğerlerine ağırlık önemli değil önemli olan hareketi doğru yapmak diyen elemandan,,

bu böyle sürüp gider

 

Salonda Çalınan Müzikleri Beyenmeyip Özel Parça İstenmesi,
Çalışılan Aletlerin Yerlerine Konmaması ve
Spor Salonunu Kahve gibi Muhabbet Yeri Sanılmasına Uyuz Oluyorum..

 

Birde salonda salca olan adamlar var..

Gecen hafta bi eleman geldi salona oyle bi kac hareket sordu konusmaya basladi bende oyle 'hee hmm' falan dedim. oyle cok muhabbetimiz falan yok yani hatta hic yok.. gecen gun salonda antremanim bitti cikiyorum bununda bitmis antremani giyinmis beni bekliyo beraber gitmek istiyo herhalde benim giyinmemi bekledi beraber dolmusa bindik (ben tabi soguk davraniyorum) gittik. bir daha beklerse ya kavga cikacak yada cok pis tersliycem..

ulan ne bekliyosun beni hiyar !!

 

puahaha kopardın beni ya.. benim arkadaşa da salça olmuşlardı aynı şekil

 

-Omuz dumbell press nasıl yapılıyordu diye sorup, 1 hafta sonra sen bana yanlış göstermişsin göğüs hareketi varmış sen bana omuz hareketi göstermişsin ama bak iyi niyetlilik edip sana yanlışını söylemedim diyen çoooook zeki arkadaştan,

-Yazın haşıl haşıl sıcak suda duş alıp zaten küçücük olan soyunma odasını saunaya çevirenlerden,

-Daha çok yeni ve bilgisiz olması dolayısıyla bu siteyi önerdiğim kişiliğin sonradan bana salonun ortasında "iyi ki bi siteye giriyosun bu işler sitelerle kitaplarla olmaz" tarzında cümleler kurabilecek (ki aynı türden kişilikler yüzünden bence matbaa o kadar geç geldi) zarar ziyan akıllar (ilk antrenörüm ve 1. madde deki arkadaş),

-Salondaki bayanlara Seda Sayan programlarından bahsedebilecek kadar yakın davranıp erkekleri dövecekmiş gibi yanına çağırarak program gösteren evli barklı çocuklu ilk antrenörümden,

-Hareketimi nizami olarak maksimum ağırlıklarla yapmaya çalışırken "ne o ya ben bile şu kadar kaldırırım taksana ağırlık" diye hareketi en hissettiğim tekrarlar sırasında yanımda vızıldayan kişiliklerden,

-Forced reps yaparken "madem tek başına kaldıramayacaksın niye okadar ağırlık takıorsun" diyen 2 haftalık kişilerden,

-Çalıştığı ağırlıkları tekrar geri yerlerine koymayan ve sırf bunun için ekstra yarım saat harcamama sebep olan (ki bir dolu uyaran yazı var duvarlarda) terlikimsilerden (ki bu sebeple bir bayana yardım ettim 20 kiloluk koca koca diskleri kızara bozara kucaklamaya çalışmasına göz yumamadım sanırım centilmen "brad pitt" lik oluyor ama tekrar olsa aynı şeyi yaparım ),

-Soyunma odasının hemen yan tarafındaki lavaboya gırtlağını "hööaarrghh" şeklinde temizleyerek tüküren, burnunu temizleyen (sanki evinde banyo yok orada temizle gel :x ) humanoidlerden,

-Yazın grup halinde soyunma odasında deodorant bocalama partisi veren astım yapıcılardan,

-Ve bazen geyik için yaklaşıp saçma sapan şakalar yapan insanlara nezaketen gülümsediğim için kendime..

ben de rahatladım yahu

 

daha dün başladım bende anlatayım
1- Ben: Nasıl beslenmemiz gerekli vg için?
Antranör: Aslında biliyosun yararlıları yiceksin zararsızları yemiyeceksin.
fütursuz antrenör tipi
2- Ben: Deli azim var karın kaslarını belirginleştirmek istiyorum.
Antranör: oo ben 13 yıldır yapıyorum anca çıktı.. çok zor o dedigin..ben kimleri gördüm.
baştan heves kaçıran antrenor tipi
3- ben: senin karın kaslar saglam sanırım.
üstünü çıkarıp 1.65 e 45 kilo olan şahıs azıcık çıkan karın kaslarını gösterip baya azim ister bunu yapmak demesi.
4- body yapan salonda bi şahıs: bilader senin mi bu havlu
ben: hayır ( kas yapmak sanırım insanları kabaştırıyo mu ne)
şimdilik yeniyim ilerde ekleyebilirim