Sağlıksız Beslenmenin baş düşmanı Canan Karatay

http://onedio.com/haber/sagliksiz-beslenmenin-bas-dusmani-canan-karatay-dan-28-komik-caps-381665

 

bulk düşmanı karatay

 

Amaan ne yerseniz yiyin be

 

20 numaraya bittim
canan karatay'ın, hemen hemen her katıldığı programı izlerim, yazdığı her yazıyı okurum. bazı doktorlar onun bir sahtekar ve yalancı olduğunu düşünüp kardiyoloji derneğinden dışladı. bazıları ise canan karatay diyet uygulayan bir çok insanın kalp krizinden nalları diktiğini söylüyor.
capslerden de anladığımız kadarıyla, bazı insanlar ise onun bir "yemek düşmanı" olduğunu düşünüyor. karatay yemek düşmanı değil, ekmek ve şeker düşmanıdır.
kısaca şunu diyor, ekmek şeker ve karbonhidrat yemeyin,baklava yemeyin, makarna yemeyin, pirinç pilavı yemeyin,kuruyemiş yiyin,yumurta yiyin, peynir yiyin, et yiyin, kelle yiyin, lahmacun yiyin, tereyağı yiyin, zeytinyağı yiyin, balık yiyin, tavuk yiyin, hem de çok çok, sınırsızca, fütursuzca yiyin, ama "doğal" olanını yiyin.
ve bunları söylerken de, bilimsel temellere oturtmaya çalışıyor.
sayesinde kola cips hazır gıda gibi birçok zararlı yiyeceği içeceği hayatımdan çıkardım.
tavsiyeleri, diğer doktorları çok kızdırıyor. örneğin sitesinde margarin reklamı yayınlayan kardiyoloji derneği , karataya kızıyor, gdolu bebek maması reklamından oynayan doktor, karataya kızıyor, "kalsiyomludur, yidirin çocuğunuza" diyen sütlü çikolata reklamındaki doktor, o da karataya kızıyor. karatay da onlara kızıyor.
karatay eski köy usulü beslenmeyi tavsiye ediyor. sizi bilmem de, ben uymaya gayret ediyorum. ha herşeyin doğalını almak bulmak mümkün olmuyor ama, eskiden olduğu gibi her gün yarım kilo baklava yemektense, her gün yarım kilo peynir yumurta yemeyi tercih ediyorum.

 

kola cips baklava vb boş gıdaları zaten tek kendi diğer doktorlarda tüketmeyin diyor sanki tek karatay demiş gibi medya gösteriyor vg fitness gibi görsel amaçlı sporla ilgilenen basit şekerlerden uzak durur ama önerdiği beslenme tarzı bb sporu yapana uygun değil normal sporla uzaktan yakından alakası olmayan kişiler içindir zaten spor olarak sadece günde 20 dakika yürüyün diyor ama kendisi bir spor hekimi değil body building hakkında geniş bir bilgi paylaştığınıda görmedim spor konusunda hep yazdığım gibi konuşacak kişiler spor hekimleridir birde kendisi vg sporuna karşı değil sanırım çünkü bb yapanların yumurta ile et ile beslenmesini söylüyor supplementlerden uzak durun diyor

 

balboa bir konuda sana katılmıyorum. diğer doktorlar karataydan çok farklı düşünüyor bir çok konuda. benim annem kanser hastası idi. doktoru kim diye soracak olursan, türkiyenin alanında en iyi profu. ki daha sonra türkiyenin en iyi üniversitesinin rektörü oldu. işte bu prof, benim kanser hastası anneme şekeri yasaklamadı. şu an bir yakınım daha kanser hastası, itibarlı biridir. türkiyenin en iyi profları tarafından tedavi ediliyor, ama o proflar, şu anda bile şekeri yasaklamıyor. oysa şekerin kanseri ne şekilde büyüttüğünü, artık 5 yaşındaki çocuk bile biliyor.

--- Mesaj birleştirildi, 13 Ekim 2014 ---

ha şunu da ekleyeyim, rahmetli annem baklavayı severdi, doktor yasaklamadığı için yerdi. ama tecrübe kazandık, diğer hastamıza doktor şekeri yasaklamadığı halde, ağzına sürmüyor.

 

tvlerdeki doktorların dediklerini yazdım çoğu basit şekerleri kötüler ama bu tvlerde böyle gerçekte işler nasıldır bilmem

 

şişman şişman konuşup sinirimi bozmayin diyesim geldi etrafa

 

Bugun gezinirken denk geldim tv de, seslendigi kesimin sporcu olmadigi kesin. Gunluk ihtiyaclarinizi protein ve yaglardan karsilayin diyordu, karbonhidratlardan uzak durulmasini anlatiyordu. Galiba bayan seyirciler icin konusuyor sadece.

 

Hayır, karbonhidratlardan uzak durun demiyor ki. Mercimek, nohut bulgur bunları tüketin diyor