Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
merhaba arkadaşlar, lor peynirinden gerçekten nefret ediyorum , gece yatmadan önce kazein niyetine laktozsuz light süt içsem diyette yağlanma yapar mı ?
Markette ve pazarda satilan ucuz lorlarin cogu zaten %80 whey. Yani gece yatarken yemenin bi mantigi yok ben hic kullanmadim gece. Yatmadan önce light süt, light peynirler, yogurt gibi sut urunleri tercih ediyorum cok da faydasini gördum
gh hormonunu tetikliyor