Süperset Nasıl Yapılır

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
arkadaşlar videoda haraketleri vermiş 2 haftaya kadar filan bu çalışma programını denemek istiyorum
size sorum şu setleri nasıl yapıcaz yani 2 haraket 1 set oluyo ya o 1 setten sonra 2. sete mola veripmi giricez yoksa hemen mi

buyrun video
 
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/threads/antreman-sistemi-Özer-baysaling.27912/

Başlığı inceleyiniz. Sorunuzu bu başlık altında sorabilirsiniz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı