Ramazanda VG ara vermek

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve AHKE tarafından 24 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. AHKE
    Offline

    AHKE Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    9 aydır kesintisiz gidiyorum spora ramazanda gitmesem ölçü ve kas kas kaybı çok olur mu tecrübeli arkadaşların yorumlarını bekliyorum
     
    AHKE, 24 Haziran 2015
    #1
  2. Nanza
    Offline

    Nanza Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    295
    Beğenileri:
    110
    Ödül Puanları:
    53
    Beslenmenize bağlı. Ama gitmenizde fayda var
     
    Nanza, 24 Haziran 2015
    #2
    AHKE bunu beğendi.
  3. mertcanzyzz
    Offline

    mertcanzyzz Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2015
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Aksam açtıktan sonra haftada en az 2-3 gün gitmenizi tavsiye ederim bunun yanında proten agırlıklı yiyecekler tüketerek ramazan boyunca kas yıkımını en az seviyeye çekmende büyük yardımcın olur
     
    mertcanzyzz, 24 Haziran 2015
    #3
    AHKE bunu beğendi.
  4. AHKE
    Offline

    AHKE Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Tamam teşekkürler önerilerinizi dikkate alicam
     
    AHKE, 24 Haziran 2015
    #4
  5. grn1
    Offline

    grn1 Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamlar
    ben iftardan 1saat kadar önce gidiyorum ve faydalı oluyor diyebilirim
     
    grn1, 27 Haziran 2015
    #5
    AHKE bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş