Protein tozuna alternatif içecek Nesquik

[kubilaykıbrıs]

Ek olarak Kafein miktarı ne olucak ? Günlük şeker alımın zaten 36gr dan fazla olmaması gerekli. Onun yerine iyi bir alternatif istiyorsan bal veya yeşil elma suyu iç en azından içinde ki vitaminler ondan daha yararlı.