Protein Tozu vs Gainer

1.5 ay boyunca kilo almayı planlıyorum.
Protein tozuyla kendi karışımımla gainer mi elde edeyim?
Yoksa direk gainer mi alayım?

Hangisi daha saglıklı, içimi kolay veya başka açıdan iyi olur?
 
Yağlanmaya müsait hale gelirsin Protein tozunu tercih etmelisin.
 
Yağlanmaya müsait hale gelirsin Protein tozunu tercih etmelisin.

Protein tozu + kendi karışımım ile gainer arasında yağlanma konusunda biri yağlandırır diğeri yağlandırmaz şeklinde bir fark yok.[DOUBLEPOST=1498827947][/DOUBLEPOST]
Yağlanmaya müsait hale gelirsin Protein tozunu tercih etmelisin.

Protein tozu + kendi karışımım ile gainer arasında yağlanma konusunda biri yağlandırır diğeri yağlandırmaz şeklinde bir fark yok.
 
Protein tozu + kendi karışımım ile gainer arasında yağlanma konusunda biri yağlandırır diğeri yağlandırmaz şeklinde bir fark yok.
O halde sonuç 0 mantıksız bir soru ya gainer ya beslenme :)
 
Back
Yukarı