Protein Tozu Önerileri
- Konuyu başlatan Despo
- Başlangıç Tarihi
Beyler, bence toz moz bir yere kadar, olaya asil damardan değil, gırtlaktan girin.
Biz pek et tüketen bir toplum değiliz, çok et yiyorum diyenleri gördüm, hikayeeeee.
Biz Eğinliyiz, kasap çıkar bizim ordan, etin membası
75-80 kağıtla helalinden 4,5 kilo antrekot alırsınız, araya birazda biftek katin, çene kasi yapsın.
Böle kanlı kanlı, ohhhhhhhhh!!!
O protein tozlari her gün 1,5 kilo et yiyen şımarık amerikalılar için yapılmış benim inancıma göre, söyle günde temizinden 400-500 gram et yemek lazim.
Haaa, bu kardiologlari yerinden ziplatir, ama ben belli bir yaşa kadar bunu yapacam, spordan öte, damak tadıma hitap ediyor aga!!!
Biz pek et tüketen bir toplum değiliz, çok et yiyorum diyenleri gördüm, hikayeeeee.
Biz Eğinliyiz, kasap çıkar bizim ordan, etin membası
75-80 kağıtla helalinden 4,5 kilo antrekot alırsınız, araya birazda biftek katin, çene kasi yapsın.
Böle kanlı kanlı, ohhhhhhhhh!!!
O protein tozlari her gün 1,5 kilo et yiyen şımarık amerikalılar için yapılmış benim inancıma göre, söyle günde temizinden 400-500 gram et yemek lazim.
Haaa, bu kardiologlari yerinden ziplatir, ama ben belli bir yaşa kadar bunu yapacam, spordan öte, damak tadıma hitap ediyor aga!!!
Peki ette aldığın yağ ve zararları, ayrıca günde yarım kilo kırmızı et yapar sana ayda 250 milyon para herkesin böyle lüksü olmaya bilir bunuda unutmamak lazım biliyorsun ülkenin ve milletin halini yoksa bizde adanalıyız bizim burda koyunu keser sabah ciğerini yeriz öğlen mangal başında koyun eti biter akşamada geriye kalan mumbarları kelle paça yapar yeriz bizde yarım kilo değil koyunun hikayesi böyledir. 
Ben minimum miktari soyledim Yoksa bizim orda da gayet kanli goruntuler alisigiz, ata mesleği diyorum kasaplık
Keserken ucundan yesen yeter :lol:
ama cok asirisina gerek yok, malum, vücut aşırısını kullanamıyor çünkü. ama yükü böbrek, kalp ve damar sistemine biniyor.
Ekonomik boyutuna gelince, Protein tozu tüketen arkadaşlara ben kendi fikrimi söyledim.
Ki onlarda ayda yaklaşık 150 YTL'yi gozden cikartiyorlar, sadece protein tozu için.
Etin içindeki yağlar ve mineraller doğrudan testosteron üretimini tetiklerler, ve insana agresivlik verirler.
Bunlar, bence gözden kaçmamalı.
Yemeklerinden doğru düzgün temel mineral,vitamin ve proteinleri almayan insanların tozlarla işi kıvarabileceğine inanmiyorum.
Protein tozlarindan medet umup bir yere varamayan bir sürü insan gördüm.
Be sebeple, tozdan cok girtlağa önem verin diyorum.
Katılmayanlar olabilir, bu benim görüşüm zaten.
Yoksa bizim orda da gayet kanli goruntuler alisigiz, ata mesleği diyorum kasaplık Keserken ucundan yesen yeter :lol:
ama cok asirisina gerek yok, malum, vücut aşırısını kullanamıyor çünkü. ama yükü böbrek, kalp ve damar sistemine biniyor.
Ekonomik boyutuna gelince, Protein tozu tüketen arkadaşlara ben kendi fikrimi söyledim.
Ki onlarda ayda yaklaşık 150 YTL'yi gozden cikartiyorlar, sadece protein tozu için.
Etin içindeki yağlar ve mineraller doğrudan testosteron üretimini tetiklerler, ve insana agresivlik verirler.
Bunlar, bence gözden kaçmamalı.
Yemeklerinden doğru düzgün temel mineral,vitamin ve proteinleri almayan insanların tozlarla işi kıvarabileceğine inanmiyorum.
Protein tozlarindan medet umup bir yere varamayan bir sürü insan gördüm.
Be sebeple, tozdan cok girtlağa önem verin diyorum.
Katılmayanlar olabilir, bu benim görüşüm zaten.
en sonunda hard line whey aldım
sütle karıştırıp içimi çok güzel fakat aşırı derecede gaz yapıyor
su ile karıştırıncada tadı çok kötü içilmez gale geliyor
meyva suyu güzel olurmu bi karışım öneriniz varmı
bide süt dışında başka bi sıvıyla whey tüketmek protein alımının etkisini azaltırmı :?:
sütle karıştırıp içimi çok güzel fakat aşırı derecede gaz yapıyor
su ile karıştırıncada tadı çok kötü içilmez gale geliyor
meyva suyu güzel olurmu bi karışım öneriniz varmı
bide süt dışında başka bi sıvıyla whey tüketmek protein alımının etkisini azaltırmı :?:
avsali1905
Üye
yurt dışında özellikle amerikada 5 lb lik protein tozları var ama türkiyede hep 2 librelik olanlar satılıyor
bence 5 lik olanı bilerek ithal etmiyolar ki 2 lb lik olanlar bitsin bi daa satsınlar diye
türkiyede sporcu gıdalarıda çok pahalı
acaba aşırı kart mı söz konusu yoksa gümrük filan mı abartı durumda?
optimum nutrition whey protein arıyorum nerde bulabilirim?
creatin amino asit ve BCAA da arıyorum
fakat OPTIMUM NUTRITION olmalı hepsi
amerikada en çok tercih edilen marka bu
bence 5 lik olanı bilerek ithal etmiyolar ki 2 lb lik olanlar bitsin bi daa satsınlar diye
türkiyede sporcu gıdalarıda çok pahalı
acaba aşırı kart mı söz konusu yoksa gümrük filan mı abartı durumda?
optimum nutrition whey protein arıyorum nerde bulabilirim?
creatin amino asit ve BCAA da arıyorum
fakat OPTIMUM NUTRITION olmalı hepsi
amerikada en çok tercih edilen marka bu
pauloakenfold
Üye
Gnc'de Kart İndirim
GNC Shoplarda GNC kart için başvurduğunuzda her ayın ilk haftası %20 indirimle istediğiniz ürünü satın alabiliyosunuz.Fakat kart ücreti 20 YTL Satıcıların güzel bir bahanesi ise ilk ürünü aldığınızda zaten indirimle kart parasını amorti ediymuşmşuz gibi sözlerle bide akıl veriyolar Belki ilk sefer karlı olmuyo ama sonraki alışverişlerde karlı olabilir
Sevgiler
GNC Shoplarda GNC kart için başvurduğunuzda her ayın ilk haftası %20 indirimle istediğiniz ürünü satın alabiliyosunuz.Fakat kart ücreti 20 YTL
Satıcıların güzel bir bahanesi ise ilk ürünü aldığınızda zaten indirimle kart parasını amorti ediymuşmşuz gibi sözlerle bide akıl veriyolar Belki ilk sefer karlı olmuyo ama sonraki alışverişlerde karlı olabilir Sevgiler
baris
Özel Üye
Re: ürünlerin kullanımı
zone u antremandan hemen sonra bir serving kullan.antremandan öncede bir ölçek kullan derdim ama serving sayısı düşük ve pahalı bir ürün oyüzden sadece antremandan önce kullanman yeterli olacaktır.amıno 3000 ide antremandan önce(yarım sat kadar once) 5 tablet alabilirsin ..antreman olmayan günlerde kllanma,ama bugünlerde beslenmeni aksat anlamına gelmıyor bu,takviyelerin yerini doğal besinlerle tamamla..dinlenme günlerinde takviye ürün yerine ekstradan protein alabilirisn..
HaLL dedi:
zone u antremandan hemen sonra bir serving kullan.antremandan öncede bir ölçek kullan derdim ama serving sayısı düşük ve pahalı bir ürün oyüzden sadece antremandan önce kullanman yeterli olacaktır.amıno 3000 ide antremandan önce(yarım sat kadar once) 5 tablet alabilirsin ..antreman olmayan günlerde kllanma,ama bugünlerde beslenmeni aksat anlamına gelmıyor bu,takviyelerin yerini doğal besinlerle tamamla..dinlenme günlerinde takviye ürün yerine ekstradan protein alabilirisn..
amıno 3000 5 tablet fazla gelmezmı? hergun aynı oranda alabılırmıyımm.bıde bu kullandıklarımın fazlazıı vucuttan atılıomuu fazla proteinler.ben şöle kullanmayı dusunuom: amınoyu antremandan once 2 sonra 2.tozuda yemek oyunlerınden sonra 2 yemek kaşııgı.tam olarak en dogru sekli ne olur??....yardımcı oldun ıcın saol...
