Pilavla Değil de Hamburger Ekmeğiyle Yemek ?

bir şey bilmiyorsun bari sus

 

Tamam suan tamamen ikna oldum hakliymissin hahahaha sen ne saniyon bilmiyon bari sus diyerek hakli falan oldugunumu . Neyseki sizin gibi spor yapanlarda varda herkes ayni gelişmiyor yoksa nasil fark koyardik ortaya

--- Mesaj birleştirildi, 8 Mart 2020 ---

Senin bu yazdigina hicbirsey diyemem hocam. Kendim organik yapiyorum falan diyorsan vardir bi bildigin .benim bilmedigim bir olay sen en azindan birsey biliyosunki yapiyosun ugrasiyosun . Yoksa bazilari gibi evet tuket glisemik endeksleri bla bla deyip sallamiyorsun.

 

Endüstriyel ekmeğin aç kalmak pahasına bile olsa tüketilmemesi gerekir. Bence aç kalmak daha iyidir.

Organik ekmek ortaya çıkarmakta zor olduğu için pirinç bu noktada tercih edilecek bir seçenek oluyor.

Ama yine en iyisi bence bulgur ve yulaftır.

 

vücuduna bakıyorum da gelişmiş dediğin şey buysa sektör ülkede batmış demek

 

Hahaha tamam abisi fotolarini görünce konusuruz bunlari ayrica kendi vucudumla alakali gelismis demedim ben yaptığımız sporda farkimiz ortaya nasil cikacak herkes ayni gelismiyor Allahtan dedim sen muhtemelen su evde 100 kg oturup burda kendini tatmin etmeye calisan tiplerdensin ben 1 yıldir yapıyorum seninde fotolarını bekliyorum merakla .

 

Hic ugrasma kardesim fake hesapla laf carpitor koya bunlara cevap yazman hata

 

Agzina sağlık.