Pişmiş makarna değeri ne kadardır?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve komandoengın47 tarafından 19 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. komandoengın47
    Offline

    komandoengın47 Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2014
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar NUHUN ANKARA makarnasında pişmemiş 100 gram için besin değerleri yazıyor. Peki pişmiş besin değeri ne kadar olmalı? Paketin Üstünde yazmıyor.
     
    komandoengın47, 19 Aralık 2014
    #1
  2. mutantWorkout
    Offline

    mutantWorkout Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2014
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Makarna pişince genleşiyor bildiğim kadarıyla o yüzden pişmemiş halini hassas tartı vasıtasıyla hesaplayıp öyle öğünlerinize koymanızı öneririm.
     
    mutantWorkout, 19 Aralık 2014
    #2
    komandoengın47 bunu beğendi.
  3. komandoengın47
    Offline

    komandoengın47 Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2014
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet bende mutfak tartısı var. Peki piştikten sonra aynı değerleri verir mi?
     
    komandoengın47, 19 Aralık 2014
    #3
  4. derin_aker
    Offline

    derin_aker Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2014
    Mesajlar:
    209
    Beğenileri:
    280
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    istanbul
    evet verir.sadece hacmi artıyor suyu çektiği için.kalorisi herşeyi aynı.
     
    derin_aker, 19 Aralık 2014
    #4
    komandoengın47 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş