1 senelik düzenli gittim ve yoğunluktan dolayı ara vermek zorunda kaldım. Tekrar başlamayı düşünüyorum, 1 aylık süreci atlatınca supplement desteği ile eski formumu yakalamak istiyorum hemen olmaz biliyorum tabi ki süreci hızlandırmak sadece 
1 aylık program bitince bana bir öneri yapar mısınız 1.5 ay boyunca uygulayacağım antrenman programı yani.
Ayrıca supplement destek yapmak istiyorum 1 aylık süreci geçtikten sonra erken gerçi ama eski kiloma ve formumu çabuk yakalamak istiyorum.
Muscletech Mass-Tech kilo aldırıcısını almak istiyorum 3 ay geçene kadar kilo aldırıcısı ile devam etmeyi düşünüyorum veya 2 kutu bitirene kadar kilo aldırıcısı kullanırım. Sonrasında protein tozu,creatine,performans artırıcı,amino asit ve kazein proteini almak istiyorum.
Almayı düşünüyorum baştan eski kiloma hızlıca kavuşmak için yaklaşık 7-8 kilo almam lazım yani. Beslenme programı da yapıcam tek supplement olmaz.
Kombinemi bu şekilde düşünüyorum sizce nasıl ?
Protein tozu: Bsn Syntha
Creatine: Belli değil
Performans Artıcı: Bsn No-Xplode 2.0
Amino asit: Muscletech'in sıvı ve toz halinde amino asitleri var karar veremedim toz olanı düşünüyorum profesyonel değilim sonuçta doğru mu acaba kararım ?
Eksiğim veya yanlışım varsa düşüncelerimde değiştirerek ve ekleme yaparak tavsiyeler verirseniz çok makbule geçer
1 aylık program bitince bana bir öneri yapar mısınız 1.5 ay boyunca uygulayacağım antrenman programı yani.
Ayrıca supplement destek yapmak istiyorum 1 aylık süreci geçtikten sonra erken gerçi ama eski kiloma ve formumu çabuk yakalamak istiyorum.
Muscletech Mass-Tech kilo aldırıcısını almak istiyorum 3 ay geçene kadar kilo aldırıcısı ile devam etmeyi düşünüyorum veya 2 kutu bitirene kadar kilo aldırıcısı kullanırım. Sonrasında protein tozu,creatine,performans artırıcı,amino asit ve kazein proteini almak istiyorum.
Almayı düşünüyorum baştan eski kiloma hızlıca kavuşmak için yaklaşık 7-8 kilo almam lazım yani. Beslenme programı da yapıcam tek supplement olmaz.
Kombinemi bu şekilde düşünüyorum sizce nasıl ?
Protein tozu: Bsn Syntha
Creatine: Belli değil
Performans Artıcı: Bsn No-Xplode 2.0
Amino asit: Muscletech'in sıvı ve toz halinde amino asitleri var karar veremedim toz olanı düşünüyorum profesyonel değilim sonuçta doğru mu acaba kararım ?
Eksiğim veya yanlışım varsa düşüncelerimde değiştirerek ve ekleme yaparak tavsiyeler verirseniz çok makbule geçer
