arkadaşlar bu ürünü su yada sütle karıştırmak arasında ne gibi farklar var ?
bu konuda arkadaşların çoğu sütle alınırsa emiliminin yavaşlayacağı doğrultusunda.belki doğrudur yavaşlayabilir emilim fakat kimi doktorlar ve okulumda biyoloji öğretmenleri midenin çok zeki olduğunu kazein(süt) proteini ile whey proteinin birbirine karışmadan sindirileceğini söylüyorlar.
şahsım adına konuşayım tam net bir bilgim yok,ama işi garantiye almak adına su ile alıyorum ben de.
sabah kahvaltısı iyiyse sadece ant sonrası 1 ölçek almak yeterlimi ??
bence gerek yoktur eğer kahvaltınızı verimli yapıyorsanız.