Optimum serious mass ölçegi hakkında

[Crawl]

Geçen gün serious mass aldım ve içinden cıkan ölcek gözüme biraz büyük gözüktü ve 8 servis yazıyor üstünde ne biliyim bana az geldi gibi sizce tepeleme ölcegi doldurarak mı yoksa 4 de biriydi veya 4 de 2 siydi gibimi doldursam kilo almamda sorun olurmu veya ne bilim ne tür sorunlarla karşılasırım

kilom 70
boyum 180
1 bucuk senedir vg yapıyorum vücüdümda yag a dair bişey yok ölçek söylerken yardımcı olur diye söyledim hepinize şimdiden teşekkür ediyorum

 

[John399]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/optimum-nutrition-serious-mass-t15562.html

Tamı tamına 36 sayfalık kullanıcı yorumu var .

 

[Predatel]

serious mass gainerdir. Olcegide yaklasik 350 gr olmasi lazim. Normal yani

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :https://www.bodyforumtr.com/vbforum/optimum-nutrition-serious-mass-t15562.html

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi