Optimum Gold Standard kullanımı

Merhabalar arkadaşlar benim bir sorum olacak bilgisi olan arkadaşlardan cevap bekliyorum, 10 aydır antreman yapmaktayım fakat kafam birkaç gündür bir konuya takıldı. Optimum gold kullanmaktayım antreman öncesi(1saat) 1 ölçek antreman sonrası(hemen) 2 ölçek olarak kullanıyorum ürünü; fakat gereğinden fazla mı kullanıyorum bu konuda kafam biraz karıştı umarım hatalı değilimdir, yorumlarınız için şimdiden teşekkür ederim.

 

İdmandan önce kullanımı belirli bi düzeye kadar gereksiz. İdmandan sonra tek ölçek yeterlidir. Sabah kalktığında kullanmani tavsiye ederim

 

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link : Optimum Whey 100% Whey Gold Standart | Sayfa 215 | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi