Öncelikle herkese selamlar
Abilerim kardeşlerim benim bir sorunum var basketbol sporuyla uğraşıyorum boy çok önemli bu konuda.boyum 1.82 95 doğumluyum.Önceden çelimsizdim şimdi baya bi kilo aldım size soracağım soruma gelelim basketbolda omuz omuza çok mücadele var omuzların yapılı olması gerekiyor bunun için benim bildiğim şınav ve balfix.
Zıplama vs şeyler için karın ve bel kasıda gerek
şimdi evde barfix çekemiyorum mekik çekersemde bir süre sonra kendimi fıtık ederim galiba sadece barfix ve mekik için vücut geliştirmeye yazılacağım
Fitness ve Bady ikisi biraz farklı galiba biri daha spor yaparak geliştirme gibi diye biliyorum ?Bide basketbolcuları bilirsiniz yukarıdan aşağı doğru incelir hiçbirşey yapmasam bile sadece barifx,mekik ve şınav beni 19 yaşıma kadar götürürmü?Spartacus diye bir gladyatör dizisi vardı adamların o kadar hapları var ağırlıkları var ama balfixe çok önem veriyorlar.Eve balfix aleti gitmez sarkılmam lazım sadece balfix için aletler var profesyonel salonlarda acaba onun gibi birşey alsam sizce eve nasıl olur?şartlarım gayet uygun çünkü basket benim için bir hayat tarzı ve bun aletlerin fiatları ne kadardır ?
Biraz uzun oldu ama anlayın halimden Tecrübelerinizden ve fikirlerinize ihtiyacım var
Hekrese iyi çalışmalar iyi forumlar...
Abilerim kardeşlerim benim bir sorunum var basketbol sporuyla uğraşıyorum boy çok önemli bu konuda.boyum 1.82 95 doğumluyum.Önceden çelimsizdim şimdi baya bi kilo aldım size soracağım soruma gelelim basketbolda omuz omuza çok mücadele var omuzların yapılı olması gerekiyor bunun için benim bildiğim şınav ve balfix.
Zıplama vs şeyler için karın ve bel kasıda gerek
şimdi evde barfix çekemiyorum mekik çekersemde bir süre sonra kendimi fıtık ederim galiba sadece barfix ve mekik için vücut geliştirmeye yazılacağım Fitness ve Bady ikisi biraz farklı galiba biri daha spor yaparak geliştirme gibi diye biliyorum ?Bide basketbolcuları bilirsiniz yukarıdan aşağı doğru incelir
hiçbirşey yapmasam bile sadece barifx,mekik ve şınav beni 19 yaşıma kadar götürürmü?Spartacus diye bir gladyatör dizisi vardı adamların o kadar hapları var ağırlıkları var ama balfixe çok önem veriyorlar.Eve balfix aleti gitmez sarkılmam lazım sadece balfix için aletler var profesyonel salonlarda acaba onun gibi birşey alsam sizce eve nasıl olur?şartlarım gayet uygun çünkü basket benim için bir hayat tarzı ve bun aletlerin fiatları ne kadardır ?Biraz uzun oldu ama anlayın halimden
Tecrübelerinizden ve fikirlerinize ihtiyacım var Hekrese iyi çalışmalar iyi forumlar...
