omuz ve göğüs kafesimde sıkıntılar var genişlermi

V

venekarj123

Üye
merhaba bende güvercin göğsü hastalığı vardı ameliyat oldum platin taktılar şimdi düzeldi sayılır ama yinede biraz yan kısmları geride ön kısımlara göre acaba o yan kısımlarıda genişleyip ön kısımları gibi olup göğüs kafesim dümdüz olurmu olması için hangi hareketleri yapmalıyım doktor fitness yapabilirsin dedi çok takıyorum göğüs kafesim düz olmadığı için omuzlarımda kısa kalıyor dümdüz olması için neler yapmalıyım
 
fotoğraf atmanız lazım,fotosuz da olsa söylebileceğimiz ilk şey hacim almanız gerektiği.genel hacim-göğüs hacmi gerekli.
 
Ayni sorun bende de var 2 kez a.eliyat oldum kemik olmadığı icin daha da biraz cukur vr sag taraf içeri dogru sol taraf taki kemik dışa doğru. :(
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı