Omuz antremanları sonrası belde ağrı

[Necromancer]

Arkadaşlar yaklaşık 2 haftadır omuz günlerimde antreman sonrasında kalçamın hafif yukarısında bel boşluğunda ve kanat bölgemin biraz aşşağısında ağrı meydana gelir oldu.Acaba bu bi sakatlığın başlangıcımıdır.Ne olur ne olmaz bi doktora görünücem.Bu yaşadığım ağrıları yaşayan başka birisi varmı ?

 

[ozan1234]

Kardeşim omuz antremanı yaparken düzgün oturmamaktan beline vuruyorduk.Yada yeni başlayınca alışık olmadığı içinde oluyor büyük bir şey olmaz ama omuz antremandan haricinde ağrı varsa doktora git derim.Omuz sırt bacak antremanlarında belini iyice esnet

 

[Necromancer]

7 aydır yapıyorum.Hareketleri hep olması gerektiği şekilde yapmaya özen gösteriyorum.O konuda bi problem yok.Bu hafta doktora görünücem umarım kötü bi sonuç çıkmaz.