Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhabalar
Boy 1.82
2 ay önce spora başladığımda 87 kiloydum şu an 80 kiloya düştüm ama sanki karın ve bel bölgesinde yağlar aynen duruyor gibi.Belde incelme var fakat medium bir elbise giydiğimde göbek belli oluyor gibi.Neler önerebilirsiniz
Amerikaliların bir sözü vardır ; ne yiyorsan O'sun . Başka söze gerek yok bence. Bol su iç kardioda zorla biraz. Kilo vermek yağ yakmak değildir araştir biraz forumu
